С таким климатом как у нас, очень сложно оставаться здоровым весь год. Под все погодные условия – дождь, снег, вьюга, солнце, холодные ветра и пр... мы стараемся приобрести одежду, в которой нам будет комфортно противостоять стихии. Но помимо улицы, мы также находимся и дома. Зимой, любое окно открыто для проветривания, что очень остужает температуру, как самого воздуха в доме, так и температуру полов. Поэтому многие из нас, придя домой и, скинув ботинки, переобуваются в свои любимые тапки. И это абсолютно правильно!
Всем нам известна присказка: «Держи ноги в тепле», и это действительно очень важно! Через остывшие ноги очень просто подхватить банальную простуду, что вроде бы ничего страшного, а все равно неприятно. Но это не самые плохие последствия переохлаждения ног, например у женщин, это способно вызвать довольно серьезные воспаления, способные привести к длительному, дорогостоящему лечению.
Вывод: что на улице, что дома, обязательно нужно держать свои ножки в тепле, если хотите быть здоровы. А для тех, кто уже подхватил простуду, мы собрали несколько рецептов, способных облегчить болезнь и ускорить выздоровление:
Имбирный рецепт:
- сок половинки лимона;
- 2 ч.л. имбиря (измельченного);
- 2 с.л. меда;
- 1/2 ст. кипятка.
Смешать все ингредиенты, дать настояться 15 минут, принимать 2-3 раза в день.
Рецепт для взрослых:
- 100 мл – любимого чая;
- 100 мл – красного вина;
- 100 гр. варенья с малиной.
Все смешать, выпить напиток горячим на ночь.
Чесночное масло (вкусный и полезный рецепт, особенно хорош для профилактики простуды и гриппа):
- 5 зубчиков чеснока;
- пачка масла сливочного.
Смешать измельченный чеснок с маслом. Употреблять как обычное масло (бутерброды, для жарки, к блинам...)
Друзья, пишите комментарии, подписывайтесь на канал и ставьте лайк!