Добрый день, мои хорошие. Все мы с утра спешим по делам и порой не успеваем позавтракать,так как можем проспать, долго собираться и т. п. Поэтому, иногда проще с вечера приготовить завтрак, тем более это займёт очень короткий отрезок вашего времени. Сегодня поговорим о ленивой овсянке. Нам понадобится : Засыпаем хлопья в удобную вам тару. Овсянку я брала разного помола, больше понравилась мелкая. Далее нарезаем банан, как вам нравится Добавляем подсластитель и заливаем кефиром, и перемешиваем Горшочек накрываем крышкой и убираем в холодильник на ночь. На утро ваша ленивая овсянка готова. Приятного аппетита)
Добрый день, мои хорошие. Все мы с утра спешим по делам и порой не успеваем позавтракать,так как можем проспать, долго собираться и т. п. Поэтому, иногда проще с вечера приготовить завтрак, тем более это займёт очень короткий отрезок вашего времени.
Сегодня поговорим о ленивой овсянке.
Нам понадобится :
- Овсяные хлопья
- Кефир(жирность выбирайте на свой вкус, у меня 2,5%)
- Фрукты (у меня банан) какие вы любите, можно орешки, можно добавить какао
- 1 чайную ложку сахара или мёд, или сахарозаменитель.
Засыпаем хлопья в удобную вам тару. Овсянку я брала разного помола, больше понравилась мелкая. Далее нарезаем банан, как вам нравится
Добавляем подсластитель и заливаем кефиром, и перемешиваем
Горшочек накрываем крышкой и убираем в холодильник на ночь. На утро ваша ленивая овсянка готова. Приятного аппетита)