Овощная запеканка с рыбкой🍲
Стоит не много заморочиться-натереть овощи и отварить яйца, но потом поставил в духовку и забыл на часик, она сама себе готовится👌
Не жарится, совсем без масла, красота😁
Получается в таком сочетании очень вкусно🤤
Если чего то нет, тоже не страшно)
Я использовала:
✅рыбу(треску)
✅кабачок
✅морковь
✅помидор
✅перец болгарский
✅яйца(заранее отварила)
✅сыр
✅соль, специи
Все натереть, выложить слоями, отправить в духовку, могут на 40(в зависимости от вашего объёма)🤗 За минут пять до конца, притрусить тертым сыром, кунжут, зеленью🌱
Приятного аппетита❤️ А как часто вы едите рыбу?
Давайте поиграем, напишите в комментариях ваш ответ:
😁-значит не ем/не люблю рыбу
😁😁-два смайлика-ем редко
😁😁😁- и три-обожаю рыбу
И так я пошла первая комментировать🙌
#запеканка#запеканкасрыбой#овощнаязапекан а#мойдневникпитания#явкуснохудею#срыбой#тр ска#вкуснонапп