Сегодня был очередной банный день. После обеда баньку затопил, для чего использовал различные деревянные остатки от строительных работ, так как настоящие дрова уже закончились и никак не соберусь съездить за ними. Обычно я беру обрезки с пилорамы. Можно было бы попробовать сходить в лес и набрать дров там, тем более что сейчас это кажется разрешено, но и это подразумевает определённый порядок, а каков он для Московской области я не знаю.
Банный день начался с моей мамы, которой уже 95 лет и которая предпочитает баню городской ванне и душевой кабинке.
Потом баня была разогрета для более серьезных парильщиков.
В этот раз и я был не в одиночестве, подъехал сын с женой и составили мне компанию. Говорят, что с больным сердцем париться нежелательно, но я не могу себе отказать в этом удовольствии, конечно при этом стараюсь делать это без фанатизма и что характерно, после бани всегда очень хорошее давление. Значит это идёт мне на пользу. Ведь сердце нужно тренировать и баня является своеобразной тренировкой. Тем более что я стараюсь периодически, примерно раз в год, ну получается немного подольше, контролировать работу сердца. Такую рекомендацию, данную лечащим врачом, я как то осознал и пока удается ее выполнять. Вот и неделю назад я делал СтрессЭхоКГ в кардиологическом центре в Москве, которое показало, что сердце работает неплохо.
Сегодня опять навещал своего лежачего соседа, которому врачи уже рекомендовали вставать, но он этого не делает из за боязни упасть. Пытаюсь ему объяснить, что чем дольше он не будет отправленставать, тем труднее ему это будет даваться. Даже принес ему "ходунки" которые удобнее костылей, потому что имеют 4 ножки, но опять отложили этот "подвиг" с вставанием на чуть позже. Скорее всего проблема в том, что делать это нужно на трезвую голову, а я его опять таковым не вижу.
Интересно ли прожил очередной день после 70? Считаю, что да! Если вы тоже так считаете, то не забудьте поставить лайк.