Моя кожа никогда не была идеальной: матовой, бархатистой, ровной. Нет, точнее была в детстве. А к моменту подросткового созревания пришли они: прыщи, чёрные точки, жирный блеск.
С ней я сосуществую уже больше 20 лет и разработала для себя правила довольно комфортной жизни и при проблемном эпидермисе.
Хочу сразу сказать, что не придерживаюсь специальных диет, хотя конечно, "мы - это то, что мы едим". Если сильно злоупотреблят сладким, жирным и острым это не сможет не отразиться на коже. Но особенно я себя не ограничиваю, просто следую своим правилам.
1. Грамотное очищение.
Не применяю жёстких, сушащих, спиртосодеожащих средств - с ними сальные железы отреагируют моментально и будут выдавать "на гора" столько себума, что лицо станет похожим на блин.
Наоборот, применяю мягкие средства. Лучше, если на них есть пометка "для чувствительной кожи", вообще отлично, если добавлены природные антибактериальные компоненты (чайное дерево, ним). И никакого СЛС!
Очищение провожу в несколько этапов: убираю косметику, умываюсь гелем или молочком, наношу маску из глины - вечером. Утром всё то же самое, исключая снятие макияжа.
2. Правильная упаковка
Стараюсь не применять кусковое мыло, кремы без дозатора - всё то, куда могут попасть бактерии. Идеальная упаковка - вакуумная помпа или хотя бы туба/дозатор.
3. Обязательно использую маску из глины.
Про глиняные и грязевые маски я уже рассказывала: вечером вытягивают из пор всю оставшуюся грязь. При нанесении утром помогут коже оставаться матовой как можно дольше. Делать очень просто: достаточно смешать порошок глины с водой.
4. В уходе делаю упор на увлажнение
Здесь всё понятно, наверное: жирная кожа часто обезвожена. Увлажнение помогает сократить выделение кожного жира.
5. Применяю некомедогенные масла
Что? Масла на жирную кожу? Да, очень хорошо идут. Главное, не наносить с большим количеством насыщенных жирных кислот в составе, выбирать лёгкие варианты, которые способствуют увлажнению.
6. Регулярно удаляю отмершие клетки
Это помогает избавиться от чёрных точек, максимально возможно стягивает поры и выравнивает цвет лица.
Я предпочитаю лёгкие кислотные пилинги, маски-плёнки или максимально деликатные скрабы. Сильно не усердствую, иначе эффект получается обратным, но 2 раза в неделю перед сном обновляю верхний слой стабильно.
7. Избирательно отношусь к декоративной косметике
Не применяю на постоянной основе силиконовую базу для макияжа и пудру. Не дают порам дышат и забивают их. В результате приводят к увеличению.
В течение дня пользуюсь матирующими салфетками, чтобы снять блеск.
На каждый день применяю лёгкие BB или CC кремы. Могу закрепить мейк минеральной пудрой.
Эти правила делают мою жизнь с прлблемной кожей максимально комфортной.
Надеюсь, Вы подчерпнули полезную информацию из моей статьи.
Может быть интересно:
Фото: unsplash.com