Виной многим болезням действительно являются нервы. А точнее нервная система и стрессы, которые ей приходится переживать. Стрессы прямым образом влияют на состояние иммунной системы. Но в какой орган однажды выльются все переживания – предугадать невозможно.
Проблемы с сердцем, пищеварением, сном, в интимной жизни… Разберём ещё 5 проблем, которые могут появиться из-за проблем с нервной системой.
Координация движений
Стрессы негативно влияют на состояние центральной нервной системы. Нарушенная координация движений – серьёзный симптом. Становится затруднительным выполнить привычное движение, при ходьбе трудно идти по одной линии, тремор (непроизвольное дрожание) рук.
Тяга к сладкому
Хронический стресс действительно ведёт к желанию съесть сладкое. Ученые из Филадельфии путём эксперимента с лабораторными мышцами выяснили, что стресс повышает выработку глюкокортикоидов. Высокая концентрация этого гормона – на вкусовых рецепторах нашего организма, чувствительных к сладкому.
Потеря концентрации
Стресс – не менее сильный отвлекающий манёвр для мозга, чем источник боли. Поэтому сложно удерживать сосредоточенность, внимательно читать книгу или слушать новости. Интеллектуальная деятельность замедляется из-за усталости нервной системы. Часто причиной потери внимания становится мигрень.
Аллергические реакции
Кроме мнимого зуда кожи могут обостряться реальные аллергии. Учёные из Америки доказали, что иммуноглобулин Е вырабатывается в разы сильнее при стрессе. А он, в свою очередь, способен вызывать обострение аллергии и воспалительных процессов в виде зуда, высыпаний и раздражений без причины. Японские учёные считают, что псориаз и дерматит также могут провоцироваться нарушениями нервной системы.
Уязвимость перед инфекциями
Нервное перенапряжение повышает риск возникновения инфекционных заболеваний. Стрессовое состояние снижает уровень Т-лимфоцитов в организме, которые несут ответственность за иммунитет. Особенно это опасно в сезоны заболеваний, когда даже здоровому человеку легко подхватить вирус.
Нарушения дыхательной системы
При внезапном приступе стресса человеку недостаточно воздуха, он начинает задыхаться, наступает приступ удушья. Особо опасно это явление, если пациент недавно переболел пневмонией, бронхитом или болеет астмой. Дыхательные дисфункции схожи с аллергией. Они могут внезапно обостряться при стрессе.
Эмоциональное расстройство
Стресс влияет в первую очередь на психологическое здоровье человека. Плохое настроение, раздражительность, плаксивость или, наоборот, агрессивность. По статистике женщины в два раза чаще подвергаются депрессии. Это связано с постродовым синдромом и периодом менопаузы.
«ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления» - практический курс, направленный на восстановление нервов и освобождение от навязчивых мыслей.
А вы сталкивались с последствиями нервного перенапряжения? Пишите в комментариях!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24