Ранее мы уже говорили о том, что казеин, как и любой другой животный белок, вызывает аллергию из-за индивидуальной непереносимости, а целлюлит возникает не от высокой жирности напитка. Сегодня поведаем вам об остальных мифах о коровьем молоке, ведь в последнее время ругать этот напиток стало так модно!
Миф №4 Возникновение прыщей
Специалисты действительно находят связь между употреблением всех молочных продуктов, кроме йогурта и сыра, и возникновением высыпаний. Однако точной причины появления прыщей нет. Врачи рекомендуют сократить долю молочной продукции в рационе и посмотреть на реакцию вашей кожи. Если воспаления не прошли, значит дело вовсе не в молоке.
Миф №5 Диабет, рак и остеопороз
Если говорить о первых двух заболеваниях, то связи между молоком, возникновением диабета и рака вообще не существует. Ученые просто не находят этому логического обоснования. В случае с остеопорозом напиток наоборот считается одной из форм профилактики недуга. В напитке содержится кальций, который предотвращает разрушение костной ткани, ее деформацию.
Миф №6 Неусвоение
Люди находят объяснение этого факта в том, что молоко, согласно законам природы, требуется исключительно малышам. Как только они вырастают и превращаются во взрослых, данный напиток лишь мешает. Примером может стать поведение остальных млекопитающих, которые не пьют молоко после определенного возраста.
Однако дело не в молоке, а в индивидуальной непереносимости лактозы. Проверить это легко: обратитесь к терапевту, который назначит анализ крови на лактазную недостаточность.