Привет, подружка! Я надеюсь, что ты уже определила свой тип кожи при помощи моей статьи на эту тему (она вот здесь).
Нет плохого или хорошего типа кожи, они все уникальны и имеют свои плюсы и минусы. И при правильном подходе ты сможешь наслаждаться именно плюсами своей кожи.
Дальше я дам рекомендации по каждому типу кожи.
Жирный тип кожи:
- Общие рекомендации: стараться не провоцировать сальные железы к активной секреции сала (это значит, есть меньше жаренного, копченого, сладкого и тд.), пить достаточно воды (7-8 стаканов в день).
- Умываться только прохладной водой. Горячая вода усиливает работу сальных желез.
- Средство для очищения кожи должно быть гелевой текстуры, так как гели производят на основе воды (в молочке и муссе преобладают масла, которые наоборот могут провоцировать образование камедонов/закупорок пор).
- Обязательно должно присутствовать увлажнение в уходе (это могут быть тоники, крема или маски), а вот питания следует избегать, так как средства для питания кожи зачастую содержат масла, которые обладают комедоногенностью (забивают поры).
- Летом можно протирать кожу кубиками льда (замороженными настоями ромашки, коры дуба). Такая процедура уменьшит салоотделение. Нельзя при наличии купероза на лице (видимая "сеточка"из капилляров).
- Пудру можно подбирать рассыпчатую, а не компактную, так как она хорошо адсорбирует жир на лице.
Комбинированный тип кожи:
- Общие рекомендации: похожи как при жирном типе кожи (так же нежелательно провоцировать сальные железы к повышенному салоотделению. поедая сладкое. жаренное, копченое и тд). Обязательно пить 7-8 стаканов воды в день.
- Умываться только теплой водой.
- Для умывания желательно использовать гелевые очищающие средства.
- Обязательно увлажнять, питание может присутствовать только в виде масок.
- Так как комбинированная кожа сочетает в себе два типа: жирную и нормальную, то ухаживать за ней можно по-разному в зависимости от времени года и потребностей. Например, зимой можно покупать средства как для нормальной кожи (максимально увлажнять и питать масками), а летом - ухаживать как за жирной кожей (использовать матирующие тоники или подсушивающие маски).
Нормальный тип кожи:
- Общие рекомендации: обычно такая кожа ведет себя прекрасно независимо от фазы цикла или питания, но это не значит, что стоит злоупотреблять вредной едой или отсутствием должного ухода. Выпивать не менее 7-8 стаканов воды в день.
- Очищать кожу можно любыми по текстуре очищающими средствами (гели, пенки, муссы, молочко). Но очень желательно, чтобы данные средства содержали в себе только мягкие ПАВ.
- Средства можно использовать с функциями увлажнения и питания. Обязательно вовремя подключать антивозрастные средства (примерно с 25 лет).
Сухой тип кожи:
- Общие рекомендации: так же как и с нормальным типом, факторов, провоцирующих высыпания можно не бояться, но вот питьевой режим соблюдать строго обязательно - 8-9 стаканов воды в день.
- Кожу категорически нельзя пересушивать, использовать средства со спиртом, с высокой концентрацией кислот.
- Для очищения выбирать средства с мягкими ПАВ (нежные пенки и молочко для сухой кожи). Тоники так же выбирать только для сухой кожи. Категорически нельзя использовать для умывания обычное мыло.
- Полезно умываться отварами различных трав, использовать гидролаты.
И как резюме:
Применяя такие несложные советы для ухода за своей кожей, ты сможешь надолго продлить свою красоту и молодость.
