Перец перцу рознь! Сделаем салат из разных перцев.
Ингредиенты:
1. Перец болгарский красный (1 шт) ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса
2. Перец болгарский желтый (1 шт) укрепляет сосуды и делает их более эластичными
3. Перец болгарский зеленый (1 шт) недозрелый, немного горчит и обладает противораковыми свойствами
4. Масло оливковое (1 столовая ложка)
Приготовление
Взяли перец, тщательно помыли (особенно в складках). Обрезали попку, вытряхнули семена.
Порезали перчики тонкими кольцами на тарелку, затем полили растительным маслом (при желании добавили любимые специи), перемешали и получился такой яркий полезнейший салат!
Приятного аппетита, дорогие друзья! Хрум-хрум! ;)
Поделитесь своими рецептами с перцем и подпишитесь на канал!
