Найти тему
LoveCookingRu

Печеночный торт - вкусная закуска без вреда для фигуры!

Печеночные тортики я любила всегда. Эта закуска одной из первых улетала с праздничного стола. Я решила немного переделать рецепт, чтобы можно было есть такую вкуснятину даже тем, кто следит за фигурой.

Пошаговые рецепты с фото можете найти на моем сайте: https://lovecooking.ru/

Все видео-рецепты можно посмотреть на моем YouTube-канале: https://www.youtube.com/channel/UCI1rjmaQkET75R4AQWuKu-g

1. Печень очищаем и перекручиваем на мясорубке. Добавляем соль, приправы, рисовую муку и яйцо. Хорошо перемешиваем.

-2

2. Сковороду немного смазываем маслом и жарим печеночные блинчики с двух сторон на медленном огне.

-3

3. Морковь натираем на крупной терке. Лук нарезаем мелкими кубиками. Солим. Поджариваем до золотистого цвета.

-4

4. Для соуса перемешиваем сметану или йогурт с мелко нарезанной зеленью и измельченным чесноком.

5. Собираем торт, чередуя блинчики, соус, морковь с луком. Сверху посыпаем отварными яйцами, натертыми на мелкой терке.

-5

6. Убираем в холодильник на несколько часов. Я убираю на ночь.

-6

Короткий видео-рецепт можете посмотреть здесь:

Ингредиенты (на 8 порций, 6 блинчиков размером 21см):
Тесто:
800 г куриной печени
70 г рисовой муки
1 яйцо
соль (у меня 0,5 ст.л.)
любые приправы (у меня хмели-сунели)
Соус:
350 г сметаны 10% или натурального йогурта
свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук)
3 зубчика чеснока
Начинка:
2 средние луковицы
2 средние моркови
соль
немного раст. масла для жарки
2 отварных яйца

КБЖУ на 100г: 145/12/8/6.