Депрессия - это нейрофизиологические расстройство.
Природа человека двойственна: с одной стороны, мы биологические существа, с другой - у нас есть высокоорганизованная психика.
Биологическое и психическое тесно связано.
Изменение активности некоторых центров головного мозга лежит в основе депрессии.
Центры, отвечающие за негативные эмоции более активны, а центры удовольствия, позитива - менее активны.
В этом причина того, что мозг перестает реагировать на позитивные стимулы внешнего мира, а на отрицательные стимулы - реагирует сильно.
Все происходит на уровне нейромедиаторов: изменение в мозге выработки серотонина, дофамина и норадреналина.
Серотонин на просторах прессы обзывают гормоном радости, но это не верно. Дофамин - это медиатор радости. Серотонин отвечает за регуляцию центров негативных эмоций. Он подавляет центры тревоги, регулирует работу участков мозга, которые отвечают за переживание тоски, агрессии.
При депрессии мы имеем дело с соматическими расстройствами биохимической природы.
Депрессия разнородна, она может быть:
1. Психогенная - в результате реакции на острый или хронический стресс.
2. Органическая - связана с повреждением головного мозга.
3. Эндогенная - возникает казалось бы среди полного здоровья.
Чтобы депрессию распознать, надо знать ее признаки:
Четкий признак - ангедония - отсутствие радости. Жизнь не идёт, останавливается. Реакции на хорошее нет.
Проблема - суицидальные мысли и намерения.
Страшно то, что люди осознанно стремятся к смерти и выбирают надёжные способы самоубийства. Они готовы много всего сделать, чтобы умереть
Пропадают желания. Перестают обращать внимание на внешний вид: не моют голову, не бреются, перестают себя украшать.
Меняются мысли, снижается самооценка. Человек уже не ждёт ничего хорошего.
Человека преследует ничем не обусловленное чувство вины.
Как говорил Аарон Бек: "Депрессия заставляет человека негативно оценивать себя, своё будущее и свой опыт". Все видится хуже, чем есть на самом деле.
Физическое самочувствие больных депрессией становится хуже. Любые сигналы от тела мозг распознает как боль.
В тяжёлых случаях возникает торможение психических процессов вплоть до ступора.
Очень важно знать природу депрессии, чтобы вы могли распознать вовремя ее признаки , которые могут наблюдаться у кого-то из ваших близких или друзей. Вы можете уберечь их от беды, от черной дыры в тоннель, где ничего нет - от депрессии.
Вас должно насторожить:
Снижение активности, нежелание общаться, несвойственное поведение, самоуничижительные высказывания.
Бейте во все колокола! Помогите близким.
Представьте, "как это страшно, когда для тебя нет никого опаснее тебя самого".
Ставьте 👍 если было полезно
Подписывайтесь и становитесь экспертами по себе и по своим детям!
Удачи вам и до встречи!