Не знаете что подать на десерт? Попробуйте фруктовый салат, который легко приготовить и достаточно вкусный, с пользой для здоровья. Так, как обычно, бывает, что не хватает витаминов в организме, особенно это замечается в осенне-зимний период. Такой десерт можно включить и в повседневное меню, так же украсит и праздничный стол. Надеюсь, что вам и вашим детям он придется по вкусу.
Зимой берем такие фрукты, которые чаще встречаются в магазине: яблоки и груши, бананы и мандарины. Летом можно добавить виноград(лучше брать без косточек или разрезаем пополам и вынимаем), клубнику, абрикосы и мн .др.
Для приготовления салата желательно нарезать фрукты одинакового размера. Ваша фантазия безгранична, так как можно добавить кусочки печенья или измельченные орехи, сверху посыпать тертым шоколадом. Черный шоколад очень полезный и можно немного полакомиться. Что бы шоколад легко и быстро натереть, его хорошо положить в морозилку на 30 минут. Орехи лучше сильно не мельчить, они должны напоминать крупную крошку. Печенье лучше взять песочное, которое легко крошиться. По желанию можно добавить и шоколадное. Сладкоежкам сверху полить сиропом от домашнего варенья, достаточно 1 столовой ложки. Я предпочитаю классический рецепт: фрукты и мороженое. Пломбир сливочный, белый, без добавок.
1 банан
1 апельсин(апельсиновые дольки разрезаем на 3 части).
1 яблоко
1 киви
100 гр мороженного
Смешиваем все фрукты в миске. Раскладываем салат по креманкам или порционные салатники, сверху кладем кубики мороженого. Более вкусное получается, когда мороженое чуть подтает, тогда можно все перемешать, оно становится замечательной заправкой для салата, от этого вкус только улучшиться.
Банан 1 шт.
Яблоко 1шт.
Киви 2 шт.
Мандарин 2 шт.
Зеленый фруктовый салат:
Киви
Яблоко
Виноград
Салат с грецким орехом:
Нектарин
Банан
Апельсин
Зеленое яблоко
Грецкий орех
Хорошее сочетание с консервированными ананасами:
Мандарин
Банан
Яблоко
Консервированные ананасы
Шоколад
Можно использовать замороженные фрукты, я предпочитаю свежие.
Спасибо за внимание!
Подписывайтесь на мой канал: Кулинария 7 дней в неделю, Моя Дача,что бы не пропустить новые статьи.
Пишите комментарии, делитесь с друзьями и не забывайте ставить лайки - это вдохновляет .
Понравился вам рецепт ?
Готовили вы, по этому рецепту и что из этого получилось ?
Какой у вас самый вкусный десерт ? Интересно будет прочитать не только мне, но и читателям.
Любите ли вы фруктовый салат с мороженым?
Возможно вам будет интересны и эти статьи:
Мясные гнезда или кулинарные фантазии!)
Моя любимая яичница на завтрак. Вкусно и полезно!
