В среднем, ежедневно может выпадать от 50 до 150 волос. Это совершенно нормально и не должно вызывать беспокойства.
Рост волос имеет периоды роста, отдыха и выпадения. Факт выпадения волос выявить очень сложно, ведь сначала вы замечаете чуть больше оставшихся волос на расческе, потом чаще забивается слив в ванной. Однако, если вы заметили, что волосы начинают выпадать пучками, рекомендуется посетить лечащего врача, который может направить вас к трихологу (человеку, специализирующемуся на здоровье волос и кожи головы) для консультации. Чаще всего с этим недугом сталкиваются в среднем и более старшем возрасте, волосы делаются более тусклыми, а эластичность их снижается.
Основные причины выпадения волос
К сожалению, нет однозначного ответа на вопрос о том, что вызывает выпадение волос, так как есть ряд различных факторов. Это может быть только одна из причин или сочетание нескольких.
Старение
Одна из причин выпадения волос - старение, так как скорость роста волос замедляется по мере того, как человек становится старше.
Как и кожа, волосы также претерпевают изменения в течение жизни. Скорость роста волос со временем замедляется, а это означает, что растет меньше новых волос, чтобы заменить потерянные.
Наследственность
Генетические факторы могут играть большую роль в выпадении волос, так что наблюдение за тем, страдают ли родители от потери волос, может быть довольно показательным индикатором! Известно, что такие заболевания, как диабет, делают человека более склонным к проблемам с волосами.
Гормональные изменения
Серьезные изменения в организме, такие как менопауза и беременность, могут нанести ущерб гормонам, что приведет к увеличению выпадения волос.
Стресс
Стресс может оказать негативное влияние не только на психическое здоровье, но и на физическое, включая волосы.
Диета
Волосы - один из наиболее заметных признаков неправильного питания и недостатка витаминов.
Как остановить выпадение волос
Прежде всего - ограничьте воздействие тепла настолько, насколько это возможно. Тепловая укладка должна быть минимальной, так как она оставляет волосы сухими и склонными к повреждениям. Перед использованием таких приборов, как фен, нужно обязательно использовать термозащиту .
Кроме того, важно избегать процедуры, требующие применения химических средств: окрашивание, выпрямление, завивки. А также таких причесок, как косы, жгуты, хвосты, чтобы не тянуть волосы.
Спасибо, что дочитали! Здоровых вам волос!
Подписывайтесь и ставьте лайк!