В нашей жизни постоянно из-за любой причины возникают стрессы. Мало людей принимают меры с ним бороться. Некоторые стрессы можно побороть и на ходу, например на работе или в автобусе, метро и др. общественные места. С этим вам поможет восточная медицина. Такая медицина говорит что с собой нужно обязательно брать два грецких ореха. Они в свою очередь с помощью массажа ладони снимут стрессовое напряжение в течении двух минут.
Вы знали что на ладонях находятся активные точки, а они в свою очередь отвечают за работу многих внутренних органов. Если вы будете массировать и нажимать на эти места, то не только вылечитесь от многих болезней, сможете сбросить вес.
Если вы хотите расслабить ваш организм, то возьмите 2 орешка, поместить их по удобнее в ладонях. Нужно выполнять круговые движения. Положите их на внутреннюю поверхность запястья-а это и есть активная точка, в углубление, которое находится межу сухожилиями. Потом нужно прижать его ладонью другой руки, сделать круговое движение орешком. Еще можно немного сделать массаж на кончике мизинца.
Мудрость востока гласит, что за стрессовое состоянием стоит не наша голова, а внутренние органы. Вот например в легкие отвечают за энергию, Сердце содержит ум, печень-дух, селезёнка отвечает за волю, а почка это стремление к целям. Такой массаж поможет спасти нас от любой стрессовой ситуации.
Так что уделите своему организму хотя бы несколько минуток чтоб он смог отдохнуть от этой повседневной рутины. Пусть эти орешки вам помогут.
Если вам было полезно и интересно, то конечно буду рада если вы подпишитесь на мой канал и будете оставлять лайки и комментарии. Спасибо.