Найти в Дзене
Готовим с любовью

Куриные стрипсы в духовке. Очень вкусные.

Попробуйте, не пожалеете.

Инградиенты :

Куриная грудка 550 гр

Чеснок 1 зубчик

Горчица 0, 5 ст ложки

Соевый соус 1 ст ложка

Соль 1 чайная ложка

Перец чёрный молотый 0, 5 чайной ложки

Для кляра :

Сыр твёрдый 50 гр

Сухари панировочные 100 гр

Мука 50 гр

Яйцо 1 шт

Возьмите куриное филе и нарежьте его на длинные полосы.

-2

Добавьте соевый соус, горчицу, чёрный перец, соль , натертый чеснок. Перемешайте и оставьте мариноваться на 15-20 минут.

Для кляра:

1. Панировочные сухари с натертым сыром

2. Яйцо (взболтать вилкой )

3. Мука

Возьмите одну полоску филе и обваляйте сначала в муке, потом в яйце, а затем в сухарях с сыром. И так с каждой полоской. Выложите на противень

-3

и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.

Тем временем приготовьте соус . Смешайте майонез, натертый зубчик чеснока и зелень.

Приятного аппетита 😊