Опасно вставать на голову, опасно прыгать на скакалке, опасно тягать штангу, поднимать гири, опасно делать физ. упражнения, опасно заниматься кардио!
Опасно сидеть на диетах, опасно сушиться!
Все это опасно!
Не делай этого!
Знаете еще что опасно?
Опасно ездить на авто или маршрутке, опасно летать на самолетах, поезда еще очень опасная штука, да все опасно.
Ведь эти слова ты себе говоришь, объясняя сою лень?
Но! По такой логике можно лежать на диване и бояться, что на тебя свалится потолок!
По этому я часто экспериментирую над собой и своим телом, не боюсь изучать себя, не боюсь ошибок!
Если ваш вес в пределах нормы, подготовленное тело и проработанный корпус, то постепенно можно выполнять более сложные упражнения, с вами ничего не случится, соблюдайте технику выполнения и оценивайте трезво свои силы! В таком случае, с вами ничего не случится!
Друзья, занимаетесь спортом?