Приветствую вас, дорогие читатели моего канала!
Часто люди вспоминают про свою поджелудочную железу сидя у врача терапевта, который ставит вам какой-то диагноз или же говорит отказать от привычного рациона питания.
Так вот, для того, чтобы такого не произошло, следует ознакомиться с продуктами вызывающие воспаление поджелудочной.
Продукты вызывающие воспаление железы
1)Я думаю, что вы не удивлены, увидев алкоголь в лидерах этого списка. Да, спиртные напитки - настоящий яд для поджелудочной.
Любые алкогольные напитки - будь то какая-нибудь домашняя настойка или вино - все они разрушают клетки поджелудочной железы. Кто-то может пить годами не жалуюсь на ухудшение, а кому-то достаточно одного бокала красного вина.
2)Газировка
Газированные напитки оказывают не меньше вреда на состояние железы, чем алкоголь.
Множество красителей,консервантов и всеми нами любимые "Е-шки" - это полбеды. Самым главным противником нашей железы является сахар, который содержится в огромных количествах.
3)Фаст-фуд и продукты жареные на сковородке. (Эта пища очень плохо усваивается, а также вредит синтезированию ферментов)
4)Острое и соленое. Различные приправы, кетчуп, перец чили,чеснок, лук - все эти продукты способны стимулировать работу поджелудочной, но с другой стороны, если ваша железа и так "угнетена" , могут "добивать" её , заставляя работать еще сильней.
Прошу вас: подписаться на мой канал «Здоровье и фитнес», поставить лайк этой статье и начеркать любой комментарий. Меня это очень сильно поддержит на этапе развития! Огромное вам спасибо :)