Никто никогда особо не спорил, какой чай полезнее: черный или зеленый. Свойства чаев различны, и в зависимости от времени суток и времени года, да даже просто под настроение ничего не мешает их чередовать. Но это на земле. А как в небе?
Все мы прекрасно знаем, что происходит с организмом во время перелета. Вот только несколько распространенных симптомов:
- сосуды сужаются,
- артериальное давление повышается,
- кружится голова,
- организм теряет воду,
- отекают руки и ноги.
Зеленый чай, с одной стороны, снижает тонус кровеносных сосудов, артериальное давление падает. Напиток также снимает отеки за счет своих мочегонных свойств. Но вот вопрос: захочется ли вам лишний раз стоять в очереди в туалет?! К тому же организм и без того обезвожен. Доказано, что во время полета он теряет до полутора литров воды. Поэтому обезвоживание только усугубится. Плюс к этому, сам по себе зеленый чай вызывает сухость во рту. Ну и конечно, такой напиток очень хорошо бодрит. А если вы планировали немного поспать, то после кружки-другой сна не будет ни в одном глазу.
Черный чай, конечно, тоже бодрит. Но его воздействие, с одной стороны, мягче, а с другой, продолжительнее. За счет содержания витаминов P, PP и B тонус сосудов не снижается, а значит давление остается без изменений. При этом черный чай положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Он помогает даже справиться с инфекциями. Так что можно не волноваться, если вы съедите на борту что-то не то, или хватанете где-то кучу неправильных микробов, — черный чай снизит риск отравления и облегчит состояние.
Итак, делаем выводы!
Если у вас повышенное давление, и на борту вам часто становится хуже, пейте зеленый чай. Но при этом берите места поближе к закуточкам Lavatory. Если же с давлением все в порядке, или оно изначально пониженное, закажите лучше черный. Так ваши клетки хотя бы не потеряют еще больше драгоценной жидкости.