Сейчас я расскажу вам небольшую историю. Узнаете ли в ней себя?
Маша гуляла по парку, когда у нее слабо заболел живот. Она редко испытывала раньше такие ощущения, поэтому стала прислушиваться к своему организму. Ей начало казаться, что боль усиливается. Вдобавок сердце стало стучать сильнее и появилось головокружение. Через пару минут все прошло, но в голову полезли разные мысли — может быть, это требует визита к врачу? Вечером она решила на всякий случай проверить симптомы в интернете. Через полчаса она натолкнулась на симптомы рака, и девушку охватила паника. Может быть, это связано с онкологией? Она стала мысленно сканировать свое тело на наличие боли. Потом пощупала живот. Ей стало казаться, что боль возвращается, а под рукой нащупывается какое-то уплотнение. Сердце заколотилось сильнее и опять появилось головокружение. Маша начала вспоминать, были ли случаи рака у ее близких в семье. От переживаний она решила написать подруге в надежде, что та ее успокоит. В ответ она получила простой совет: «Меньше думай и читай о раке. Меньше знаешь — крепче спишь».
Как вы думаете, можно ли решить эту проблему таким способом и права ли подруга Маши? Как вы бы поступили в этой ситуации?
Читать еще по теме:
Я боюсь заболеть раком. Что делать?