На сегодняшний день мы уже не можем представиться нашу жизнь без авиаперелетов. В то же время нужно учитывать тот фактор, что перелеты всегда сопряжены с повышением атмосферного давления, изменением микроклимата, которые влияют на наше артериальное давление и сосуды.
Гипертонией страдает большинство населения в возрасте старше 40 лет. Виною тому стрессы, наследственность, плохая экология, питание, малоподвижный образ жизни, Симптомы повышенного давления - шум в ушах, головная боль, мелькание мушек перед глазами, резкая слабость, чувство нехватки воздуха, могут говорить о гипертоническом кризе - резком подъёме артериального давления.
Однозначного ответить - разрешены ли полеты на самолете при высоком давлении достаточно сложно. Каждый пациент индивидуален и при решении этого вопроса необходима консультация специалиста, который оценит степень тяжести артериальной гипертензии, сопоставит риски, проведёт измерение давления, контроль анализов крови и мочи, обследования внутренних органов при необходимости ( ЭКГ, УЗИ сердца, печени, почек, сосудов). Все это назначает врач при необходимости.
В этой статье я дам общие рекомендации гипертоникам, если запланирован авиарейс :
- Выбор времени перелета и его продолжительности - избегайте длительных рейсов, если есть возможность выбирайте для отдыха близлежащие страны. Оптимально если нахождение в воздушном пространстве будет не превышать 3-5 часов. Избегайте ранних утренних рейсов и ночных рейсов - в это время гипертоники наиболее подвержены скачкам давления.
- Минимизируйте стрессы, эмоциональные переживания, успокойтесь. Перед полётом можно выпить таблетку корвалола или валидола, также возможен приём любого другого успокоительного Новопассит, Афобазол и др. Не рекомендуются кофе, алкоголь, газировка, жирная пища перед вылетом.
- Удостоверьтесь, что ваши места в самолёте оборудованы специальными масками, обеспечивающими доступ кислорода в чрезвычайной ситуации.
- По возможности бронируйте места ближе к проходу и выходу, чтобы во время перелёта была возможность пройтись по салону. Для уменьшения отеков нижних конечностей такие небольшие «прогулки» можно делать один раз в течение получаса.
- Возьмите с собой препараты экстренной помощи - Нитроглицерин в виде спрея или таблеток ( при болях в сердце), Аспирин 70-100 мг для уменьшения вязкости крови, Каптоприл - 25 мг под язык при подъёме давления или физиотенс 0,4 мг.
- Во время полёта займите удобную для вас позу, не кладите «ногу на ногу», лучше выпрямите их и максимально расслабьтесь.
- Если у вас расширенные вены нижних конечностей, оденьте специальные компрессионные чулки на время перелёта.
- При ухудшении самочувствия обратитесь к персоналу самолета. Врач на борту не предусмотрен. Но в угрожающей жизни ситуации, Вам могут оказать экстренную помощь и совершить посадку в ближайшем аэропорту.
Кому летать не рекомендуется?
- Лицам с тяжёлыми заболеваниями дыхательной системы
- После перенесённых операций на сердце, особенно в период реабилитации
- При тромбозах, атеросклерозе тяжелой степени
- Лицам перенёсшие инфаркты, инсульты с тяжёлыми осложнениями
- Лицам с психическими расстройствами
- При тяжёлых эндокринных заболеваниях и т. д.
- При тяжёлой неконтролируемой препаратами артериальной гипертензии.
Подводя итог, скажу, что если у Вас нет противопоказаний, стабильно наблюдаетесь у врача, подобраны препараты для лечения, АД без резких колебаний - перелёты не представляют для Вас серьёзной угрозы.
Данная статья носит исключительно познавательно - информационный характер. Обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом по всем вопросам, касаемо вашего здоровья!
Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!
Всем здоровья!