Актеры часто принимают на себя риски для здоровья и в корне меняют свою внешность, чтобы сыграть самые яркие роли. Сейчас я расскажу о самых кардинальных преобразования актёров, ради которых они шли на риски.
Том Хэнкс
В 2000 году ему пришлось похудеть на целых 25 кг для роли в фильме "Изгой". Он там играл современного Робинзона Крузо, который пытается выжить после авиакатастрофы. Актёр похудел до 57 кг за 4 месяца. Он питался, как и его герой, немного рыбки, фрукты, и пил кокосовое молоко. Голод утолял овощами. Так он был номинирован на премию "Оскар", но, к сожалению, ему не достался. Но вот осложнения актёр заработал, недавно ему поставили диагноз: диабет 2 типа.
Адам Драйвер
В фильме «Молчание» киноактер играл священника, котоый со своими напарниками отправились в Японию, чтобы проповедовать религию. Актёр сбросил 22 кг. Он мало ел и пил мочегонные препараты, которые назначаются для людей с отеками. Актёру приходилось бегать в туалет по 3 раза за ночь.
Шарлиз Терон
Голливудские звезды не всегда теряют кг, чтобы выбиться в успех, они могут и набирать. Так, все удивились, когда Шарлиз Терон в 2003 году набрала 15 кг для роли маньячки в фильме «Монстр». Питалась она каждый день сладкими пончиками, жареной картошкой фри и запивала весь этот микс газированной водой. Эта роль принесла ей Оскара. Недавно Шарлиз Терон пришлось набрать 15 кг на роль матери 3 детей в фильме. К данным преображениям она относилась с профессиональной точки зрения, и каждый раз открывала в себе новую личность
Мэттью МакКонахи
Для роли героя, больного СПИДом актёру потребовалось сбросить 22 кг. Его диета заключалась в том, чтобы есть вкусную, но низкокаллорийную пищу, например рыбу, но не более 150 гр и только 2 раза в день. В качестве гарнира ему служили овощи. Если хотелось есть, его спасением было просто жевать лёд.
Кристиан Бэйл
Для роли в фильме «Машинист» ему пришлось сбросить 30 кг. Он ел только банку консервированного тунца и 1 яблоко, а иногда просто яблоко. То есть в день актёр получал 100-300 ккал. Также он пил много воды и чёрного кофе без сахара, для ускорения метаболизма.
Джейк Джилленхол
Для роли боксера в фильме «Левша» актёр набрал 7 кг мышечной массы. Для этого он тренировался по 6 часов в день 7 раз в неделю в течение 6 месяцев. Его тренером был чемпион Майвейзер.
Энн Хатауэй
Роль в фильме «Отверженные» принесла актрисе Оскар. Но пусть к нему был тяжел и тернист. Она сбросила 12 кг, питаясь как травоядная:зелёный лук, редиска, зелень и только овощи. По её словам все это время она находилась в маниакальном состоянии и постоянном желании что нибудь съесть.
Если вам понравилась статья, и вы тоже хотите похудеть, но не через такие кардинальные меры, то вот вам интересный материал о 5 простых упражнениях для похудения.
Спасибо за внимание! Поддержите меня, поставив лайк. Вам несложно, мне приятно! До скорых встреч