Поймала себя на мысли, что часто, подбирая иллюстрации к своим статьям по психологии, я останавливаюсь на изображениях, где человек через стекло наблюдает окружающий мир.
Там, за стеклом - времена года, лучи солнца или облачно, куда-то спешат люди, разговаривают, держатся за руки, смеются, кричат дети. Шумит город или шелестит листва, барабанит дождь.
За стеклом - жизнь. Но человек, о котором я пишу, только наблюдает эту жизнь, видит ее, слышит, но не может присоединиться.
Он остаётся по другую сторону. В мире своих переживаний, в мире отчаяния и безнадежности, в тяжелых удушающих отношениях, из которых, как ему кажется, не вырваться, в непонимании, как жить и куда стремиться, в убеждённости, что ничего изменить нельзя. Что у него такой жизни, как за стеклом, никогда не будет.
И это часто вызывает озлобленность, иногда зависть, но чаще глубокую грусть. Человек понимает, что не живет полной жизнью, что не чувствует радость, как чувствуют ее другие.
Эта стеклянная стенка, отделяющая красочный мир от человека, полностью придумана психикой, ее в реальности не существует.
Умение чувствовать боль и неумение чувствовать радость.
Умение соответствовать ожиданиям и неумение распознавать свои желания.
Умение воспринимать себя слабым, ничтожным, недостойным и неумение поверить в себя.
Умение находиться в ситуации унижения и страдания и неумение в ситуации успеха и восхищения.
Как и любые другие человеческие навыки, навыки психики можно изменить. Можно научиться радоваться, научиться чувствовать себя сильным и достойным, уходить от людей, которые причиняют боль и не «притягиваться» к ним больше, когда исчезнет этот бессознательный запрос.
В каждый момент времени человек находится именно в том месте и в тех отношениях, которые требует от него психика - в семье, на работе, с окружающими. И если вы испытываете недовольство, разочарование, боль, необходимо понять, что ваша психика сама сделала это с вами, ее запрос или привычный сценарий привёл вас в эту точку.
За исключением редчайших случаев, вроде войны и природных бедствий , обстоятельстве своей жизни мы выбираем сами. И это не окружающие управляют нашей жизнью, а мы сами выбрали себе окружающих для реализации жизненного сценария.
А «разбивать стенку» лучше со специалистом, у него есть специальные знания, как формировать иное, более радостное, восприятие жизни.