14 подписчиков

Гейнер Activlab Mass Up в обзоре

24 октября 201924 окт 2019

322

2 мин

Оглавление

Эффект от 12 порций
Состав:
Способ применения и дозы

Время прочтения: 2 минуты.

1200 грамм – 12 порций.

Эффект от 12 порций

Гейнер это еда в порошковой форме и не более того. Поэтому о результатах, тем более от 12 порций, говорить не приходится. Это просто хороший способ добавить калорийности вашему основному рациону питания, возможно заменить какой-нибудь перекус. Удобно использовать после тренировки, особенно если дорога домой занимает много времени.

Новый дизайн?

Небольшая смена дизайна. Поменялся цвет пакета, а также появились изображения вкусов на лицевой стороне упаковки.

Добавки:

Креатин и таурин в составе. На каждые 100 грамм будет 2 грамма креатина и 1 грамм таурина. Креатин как известно, одна из наиболее эффективных добавок для набора массы. А таурин в свое время является энергетическим стимулятором, как кофеин к примеру.

Но такой дозировки мало, чтобы был ощутимый эффект.

Состав:

Каждая порция 100 грамм (4 мерные ложки) содержит:

397 kcal

87 грамм углеводов из которых 5 грамм будут сахара, а остальные 82 – мальтодекстрин (патока). Мальтодекстрин производят в основном из картофеля, риса, кукурузы и пшеницы. Продукт имеет высокий гликемический индекс. Быстро усваивается и имеет высокую калорийность. Является источником глюкозы, вследствие этого помогает восстановить запасы гликогена после физической нагрузки.

10 грамм белка

0,6 грамм жира

1 грамм таурина

2 грамма креатина

Способ применения и дозы

100 грамм (4 мерные ложки) порошка смешать с 200 мл воды или молока. Применять один раз в день, между приемами пищи или после тренировки. Не следует превышать рекомендованную порцию в течение дня. Не является полноценной заменой приема пищи.

Вкус

100 грамм на 300 мл воды получается не сладко и не приторно. Насыщенность вкуса можно регулировать объемом воды. Но в любом случае на 300 мл вкус будет оптимальным.

Как и любой другой продукт, гейнер может приестся. Упаковка в 1200 грамм будет хорошим способом избежать проблемы.

Всего в линейке три вкуса ваниль, клубника и шоколад.