Клоунада даёт шанс оказаться на глазах у всех
Самостоятельно сделать первый шаг в неизвестность тяжело. Мозгу нужна объективная причина, иначе он блокирует этот выход или начисто зависает уже в самом новом процессе.
При чистке зубов ты в должной мере не существуешь, производя действия на автопилоте. Ты включишься по-настоящему в процесс, если у тебя новая щётка или поставили немецкую пломбу. По отношению к знакомому действию появятся эмоции.
Их нельзя игнорировать. Зарубите это себе на носу.
Условно положительные эмоции в знакомой ситуации сигнализируют о том, что новая щётка классная, удобнее старой и наши потребности удовлетворены. Причиной её появления возможно стали эмоции огорчения, печали или даже отвращения по отношению к старой щётке, которая уже сильно износилась. Мы не проигнорировали их и приобрели новую.
Так происходит не всегда
Например квартира маленькая и в плохом районе. Вам страшно ходить по улице, чувствуете дискомфорт от нахождения в этом пространстве и откровенно беситесь от сломанного лифта. Нужно переезжать, но это хлопоты гораздо большего масштаба, чем смена зубной щётки. Ваши внутренние установки приводят множество плюсов и останавливают от лишней траты сил, нервов и времени. Притерпится и само починится.
В этой ситуации есть неудовлетворённость ваших ценностей: в любви, уважении к себе и безопасности. Внутренней программе нужна перепрошивка. Условно негативные эмоции будут об этом напоминать снова. Внести изменения в свои убеждения можно только на собственном опыте. Нужны реальные шаги и действия. Значит пора выходить из зоны комфорта и учиться новому.
Любой выход из зоны комфорта включает твоего внутреннего клоуна: незнакомая ситуация, новая информация, кажется невозможно всё успеть и мозг включает режим отрицания: «эта дорога чертовски длинная, мы точно едем не туда». У нас появляются бурные яркие эмоции, которые сложно сдерживать.
И не надо😋
Ты начинаешь по настоящему жить в этот момент.
Нос активирует.
Одевая красный клоунский нос, ты выпрыгиваешь из своей головной коробки в реальность. Ты становишься виден всем. Эмоции сменяют одна другую: страх, огорчение, паника и даже восторг. Ты реально проживаешь момент.
Нос как-будто подсвечивает тебя в безликой серой толпе. Остаётся только найти взаимодействие. Твои действия смогут раскрасить в цвет случайного прохожего. Одного - хорошо. Двух - отлично.
Если ты перестаёшь искать контакт, уходишь во внутренние раздумья, то тут же превращаешься в «чувака с носом».
Нужно оставаться с публикой, а не с носом
Нет задачи прыгнуть в неизвестность и обкакаться там, но впускать в себя новое жизненно необходимо...