Продолжая тему вреда голодания, мы не должны пройти мимо вопросов об ИММУНИТЕТЕ. От того, что крайне скудно питающихся людей, которых мы называем бомжами, мы переведем на " лечебное" голодание, здоровей они не станут. Организм " съест" оставшиеся клетки иммунной системы и такой человек станет еще больней и незащищенней. Как мы уже говорили в предыдущей заметке, после клеток скелетной мускулатуры, организм разденет иммунную систему, значительно поубавив силу нашей защиты. Большинство из неспециалистов, даже не подозревает, как устроена наша иммунная система. А я вам сейчас расскажу. И хотелось бы, чтобы эти знания, сделали вас мудрее. И в следующий раз, когда вам какая то экзальтированная дамочка ( обычно такие, с горящими глазами, с азартом рекламируют всевозможные способы голодания), будет рассказывать о чудодейственных свойствах " лечебного" голодания, вы бы уже понимали, что к чему и в чем подвох. Итак " о самом главном"))))) В нашей иммунной системе нашли пять основных " иммунитетов". Они друг с другом очень сильно связаны. Связаны до такой степени, что напоминают по своему устроению сообщающиеся сосуды. Если вы неестесственным образом, насильно, будете активизировать, поднимать один из них, остальные четыре, неминуемо снизятся. Считается, что уровень иммунитета, дается человеку при рождении. И да, мы знаем, что до первых двух лет жизни, иммунитет учится, настраивается. Если ребенок родился с патогенной микробиотой, которую получил от мамы, то иммунитет, запоминает этот стандарт и будет всю жизнь пытаться его сохранять. Если микробиота при рождении правильная, качественная, сбалансированная, то иммунитет запомнит ее именно такой и будет всю жизнь стремиться именно к этому стандарту. Понимаете теперь, почему в наше время, нельзя просто так, взять и родить ребенка? Нужно сначала, у себя, как у родителей, восстановить правильную микробиоту, залечив кишечную стенку и перейдя на жизнь без злаков, сахара и крахмала. Напомню, что на залечивание кишечной стенки при правильном питании ( без злаков, сахара и кразмала, с ежедневными мясными бульонами и животным жиром), уходит около двух лет. И это, если нет системных патологий и запущенной хроники. Ну да ладно, к этому мы еще вернемся, а сейчас, вот он, он уже есть, этот иммунитет. Каковы же пять его составляющих. Начну с последней, пятой части. Здесь есть нюанс. Эта часть иммунитета будет хорошо работать только тогда, когда будут работать остальные четыре. Да, эта пятая часть иммунитета, будучи поважней, чем остальные четыре, полностью зависит от того, насколько они хорошо работают. Пятая часть отвечает за нахождение и уничтожение старых, больных клеток. И, внимание(!), если другие четыре части работают хорошо, то больных клеток будет меньше, клетки будут жить дольше и иммунитет их найдет и уничтожит позже. Если вспомните, что клетка может поделиться определенное количество раз, то становится ясно, что чем дольше клетка остается здоровой, тем дольше проживет организм в целом. Идея понятна? Если да, то двигаемся дальше! Хотя нет. Я прикинул, что очень длинно получится. Поэтому, с вашего позволения, каждую часть иммунитета я опишу в отдельной заметке. И это будет в самое ближайшее время. А пока просто знаем, что длительное голодание, наносит очень серьезный урон иммунной системе голодающего. Помимо физического уничтожения клеток иммунной системы, голодание является еще и стрессом для организма. При стрессе выделяются гормоны, которые, уже химически угнетают иммунную защиту организма. До встречи здесь, Ваш М. Н.