Хочешь быть в тренде – ставь цели. Чем больше и грандиознее, тем лучше. Но никто не говорит о том, что все с тем растет тревожность и беспокойство по поводу того, а не припоздаешь ли ты в массовой гонке. Как быть, если цель поставил, а счастья не нашел?
Для вас список лайфхаков, которые помогут по ходу движения и удовольствие получить, и цели достигнуть. Лучший способ - задать себе такие вопросы, ответы на которые обязательно будут для вас полезными.
На что следует обратить внимание:
1. Моя ли это цель?
Когда вы уже одной ногой встали на тропу к своей цели, а вторая всё никак не двигается, задайте себе следующие вопросы: к какому результату я хочу прийти? Эта цель соответствует этому результату? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать ближе к этому результату?
2. Идеальные условия или подручные средства?
Когда вы хотите что-то сделать, изменить, вы просто берете и делаете! И это работает лучше, чем поиск «нужных» средств, стильной спортивной формы, заветной книги со всеми инструкциями, опыт кучи тренеров и остальное. Только практика здесь и сейчас поможет вам прийти к цели.
3. Где найти поддержку?
В Себе, в первую очередь. Познакомьтесь с собственным организмом. Узнайте, когда вы наиболее продуктивны утром/вечером, что помогает сосредоточиться: тишина и покой, прогулки на свежем воздухе, рисование звездочек на листе, или, может уборка в доме.
Ко мне идеи приходят во время общения, чтения. Для их раскрутки мне важно уединение и, наверно, вечернее время, когда не надо торопиться и можешь спокойно растекаться по древу и прочим вещам.
4. Как съесть слона?
Кто еще не в курсе – по кусочкам. Ваша цель в один шаг не реализуется? Отлично, сделайте ее изящнее – разделите на небольшие шаги. И помните - хвалить себя за маленькие победы это значит прокладывать мостик к победе следующей.
5.Как распределить время?
Утром представили себе необходимые дела, а вечером с ужасом понимаете, что мало чего успели? Знакомьтесь: ручка и блокнот – ваши верные помощники. С вечера прописывайте свои дела на следующий день. Следующим вечером – чекаете и переписывайте по аналогии на день грядущий. Наглядность спасёт решение ваших задач.
А еще, вера в собственные силы и оптимизм. Если вы ждёте, что вселенная поверит в вас сильнее, чем вы сами – напрасно тратите время. Покажите ей, что ваша вера стоит ее внимания.