кбжу 1 порции (1/8 пирога): 115,4/4,2/2,3/20,8
Состав:
- 2-3 яблока
- 3-4 яйца
- 150 гр. рисовой муки
- 10 гр. разрыхлителя
- подсластитель по вкусу. Я взяла 2 мерные ложечки фитпарада
Приготовление:
1. Яйца взбейте.
2. Смешайте с сухими ингредиентами.
3. Полученное тесто распределите в форме, смазанной маслом.
4. Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте тонкими дольками, выложите на тесто.
5. Форму поставьте в духовку на 20-25 минут и выпекайте при температуре 180 °С.
P.S. Лучше брать форму побольше, например, 22 см, тогда корж будет тоньше. У меня была диаметром 18 см. Яблоки можно положить не только сверху теста, но и на дно формы.
Приятного аппетита! Подписывайтесь на канал:) Здесь вы найдёте пп-рецепты, а также подробности о том, как я похудела на 9,5 кг.
Читать также: Мои изменения на сегодня. Как я скинула почти 10 кг. Это было легко!