Одиночество не всегда плохо. В определенный момент жизни каждый из нас чувствует себя одиноким.
Но для общества это может вырасти в проблему. В Великобритании появилась новая должность - министр по проблемам одиночества.
Одиночество - это не значит быть одному. Можно находиться в окружении людей, но при этом чувствовать себя одиноким. Это разобщённость с окружающим миром. Это чувство, что тебя никто не понимает и у тебя нет реальных значимых отношений с людьми. Вы можете себя чувствовать одиноким в толпе, и можете быть счастливы, когда рядом никого нет.
Чем больше в мире одиноких, тем больше печали.
Одиночество - это всегда плохо. Люди страдают от одиночества.
Однако, хорошо то, что часто такое состояние - лишь временное и не всегда негативное. Оно подаёт нам сигнал, что пора расшевелиться и завести новых друзей.
Невролог Джон Качиоппо считает, что способность чувствовать одиночество постепенно развилась в людях для того, чтобы нам хотелось поддерживать отношения с другими. Он сравнивает это с жаждой. Когда вам хочется пить - вы ищете воду. Когда вы одиноки - вы ищете компанию.
Одиночество, обычно, явление временное. Но надо быть внимательными к себе и вовремя понять, что одиночество перешло в хроническое.
Хроническое одиночество может привести к депрессии. Возникает порочный круг: чем больше вы одиноки, тем больше сторонитесь общества, чем больше сторонитесь - тем более одинокими становитесь.
Одиночество может привести к проблемам со здоровьем.
Общайтесь, радуйтесь жизни, решайте свои проблемы вовремя и не будьте одинокими.
А вы, как часто испытываете одиночество? Или у вас есть рецепт, чтобы его избежать? Давайте поговорим...
Ставьте 👍 если было полезно!
Подписывайтесь и становитесь экспертами по себе и по своим детям!