Наш нос никогда не спит. Правда, обычно мы обращаем внимание только на сильные, резкие запахи. Пожалуй, единственное исключение - это «нюхачи», которые тонко различают ароматы, и для них это средство ориентации в мире.
Но то, что мы не чувствуем запахи или не обращаем на них внимание, не означает, что они на нас не влияют. Наоборот - даже еле слышный аромат доносит свое послание до самой глубины нашей души. Запахи влияют на наше настроение и состояние, заряжают энергией или наоборот - помогают расслабиться, пробуждают чувство голода или дают ощущение сытости, вызывают желание закрепить результат или смело двигаться вперед.
Зная о том, как каждый из запахов влияет на нас, можно научиться управлять собой и своим состоянием через ароматы и сознательно помогать себе этим чудесным инструментом.
Знатоки ароматов классифицируют их в соответствии с системой пяти элементов, пяти стихий, пяти энергий. По описанию вы легко поймете, что нужно добавить сейчас в вашу жизнь.
*Сохраните этот материал у себя на стене, чтобы к нему можно было в любой момент легко вернуться.
Ароматы огня
Они обостряют ум, возбуждают, воодушевляют, ускоряют реакции. Используйте их, когда вам нужно сделать последний рывок, чтобы закончить работу. Здесь им просто нет равных.
Но будьте с ними осторожны. Когда их слишком много, вы можете почувствовать сильную усталость и истощение.
К ароматам огня относятся:
- Мелисса.
- Роза.
- Жасмин.
- Имбирь.
- Лавр.
- Розмарин.
- Чайное дерево.
Если вы все-таки переборщили с «огнем» и чувствуете себя обесточенным, скомпенсировать дисбаланс помогут:
- Грейпфрут
- Кардамон.
- Сладкий укроп (фенхель)
- Сандаловое дерево
- Герань
Ароматы земли
Когда возникает ситуация, где необходимы верность и надежность, то элемент земли, ароматы земли не имеют себе равных. Эти запахи дают ощущение единства, а атмосфера становится стабильной. Используйте эти ароматы, когда настойчиво и последовательно добиваетесь реальной цели:
- Ладан
- Лимон
- Сладкий майоран
- Пачули
- Мята
Но и здесь нужен баланс, поскольку избыток этих ароматов вызывает боязнь перемен, а выбранная цель преследуется с маниакальным упорством. Если вы заметили этот перекос, для восстановления баланса используйте следующие ароматы:
- Кипарис.
- Мускатный шалфей.
- Тимьян.
- Ягоды можжевельника.
- Иссоп.
- Тысячелистник обыкновенный.
Ароматы металла
Проницательность может быть очень полезна для бизнеса, когда вам нужно сосредоточиться на решении нескольких задач одновременно. Ароматы металла помогут вам разобраться в ситуации и решить, что важно, а что - не очень. Металл незаменим при решении задач, требующих анализа, сосредоточенности и внимания. Если вы стремитесь к тому, чтобы ваша работа отличалась совершенством исполнения, добавьте следующие ароматы:
- Чайное дерево
- Сосна
- Сладкий майоран
- Эвкалипт
Если атмосферу вашего офиса отравляют ревность и скрытность, положение можно смягчить ароматами земли (ладан, лимон, сладкий майоран, пачули, мята).
Ароматы воды
Если вы работаете в сфере услуг, то ароматы воды помогут увеличить внимательность и сострадание к людям. Когда в работе требуется проявить гибкость, они помогут найти правильный подход. Вода увеличивает интуицию и терпение. Используйте ароматы воды, чтобы увеличить гибкость и желание угодить.
Ароматы, увеличивающие элемент воды:
- Герань.
- Ягоды можжевельника.
- Красный тимьян.
- Жасмин.
Когда эмоции накалены, а впереди грядут перемены, элемент воды внесет некоторую разрядку и поможет успокоиться. Если вы чувствуете себя эмоционально разбитым, возбужденным и раздражительным, наполните атмосферу ароматами земли. Если вы предчувствуете неудачу, поддержите душевное равновесие, уменьшив присутствие воды.
Ароматы, компенсирующие избыток элементов воды:
- Сладкий майоран.
- Кардамон.
- Грейпфрут.
- Кориандр.
Ароматы дерева
Ничто не поможет бизнесу столь эффективно, как элемент Дерева. Энергия дерева вселяет надежду и оптимизм, стремление расти и брать на себя роль лидера, способность выносить трудности и не отступать под давлением недоброжелателей. Атмосфера, наполненная элементом дерева, помогает реально смотреть на вещи, а это необходимое условие для удачного продвижения в карьере. Для того чтобы приобрести стремление к росту и развитию, добавьте ароматы дерева:
- Лаванда.
- Бергамот.
- Ромашка.
- Мята.
Если вы поймали себя на мысли о том, что одержимы желанием преуспеть и при этом не обращаете внимание на других и не учитываете изменения в обстановке, возможно, в окружающей вас среде слишком много элементов дерева. Это может привести к вспыльчивости, забывчивости и беспокойству. Когда вы требуете от других больше, чем от себя, попробуйте сократить количество элементов дерева вокруг себя.
Скомпенсировать этот дисбаланс помогут:
- Жасмин.
- Семена кориандра.
- Имбирь.
- Сосна.
- Чайное дерево.
- Мирра.
Насыщайте разные места вашего пространства разными ароматами. Тогда и жизнь будет яркой, интересной, разнообразной и гармоничной.
В общем, пробуйте, экспериментируйте, наслаждайтесь!