Отношения-это основа нашей жизни, мы находимся в них с момента зачатия. Сюда входит любой опыт,сопряжённый с нашим отношением к себе и с другими людьми, овладеть отношениями- обрести своё подлинное счастье. Сейчас мы поговорим с вами об отношении с нашим партнером. Наиболее важный компонент для их укрепления и развития-это гибкость. Уметь как самурай стоять на своём до посинения и пота на лице это не о партнёрстве между мужчиной и женщиной. В этом вы можете активно практиковаться за пределами своего дома и семьи, отстаивая свои ценности и приоритеты в социуме. А уметь говорить из позиции «я уважаю себя-тебя-нас», это искусство! Как ему научиться? Сначала признайтесь себе, что вы не смотрели на ваши отношения с такой позиции или не умеете это делать, что не говорит о том, что учиться этому поздно или невозможно. Первый шаг-осознать,что ваш любимый человек-это не ваш судья, мучитель, а ваше зеркало. Что это значит? Это говорит о том, что вы можете увидеть в нем самом, его привычке или поступке-вымещаемую вами злобу, боль, отчаяние, слабость, неверие и тд. Второй шаг- осознав этот мудрый механизм природы-отражать нас самих в других (зеркальные нейроны), сделать выводы о своём текущем состоянии не из осуждения, криков и самобичевания, а из любви и сострадания к себе и человеку, отважно идущему рядом с вами.😉 Третий шаг- такое отношение рождает гибкость, вы понимаете, что если начнёте систематически «выносить мозг» вашему близкому, к примеру, упрекать его в том, что он-подорвал ваше доверие в него, жизнь, светлое будущее, то это значит вы уже так допекли сами себя своим игнорированием своей потребности верить себе, своим выборам и шагам и упорно это не признаёте , что ничего не остаётся как поплакать и потопать ножками, ненавидя его! А если вы легче признаете свои ошибки, быстрее приходите в себя и умеете посмеяться над собственными заблуждениями, приободрить себя-тем более заботливым и поддерживающим в этом отношении может быть ваш партнёр. Напишите в одно слово вашу ассоциацию на тему «отношения».