Прошли 28 дней моего отпуска, я вернулась. Как будто и не уезжала, честное слово. С самолёта-сразу на работу. У нас уже наступила зима, на 22 октября все завалено снегом, в роще умельцы катаются на сноуборде😁
На работе аврал. Где то обрушилась вышка, поэтому мы без интернета уже 2 дня, товар не принять, терминал не работает, каталог не обновишь, потому что не запускаются программы, весело в общем😆
Я для себя приняла решение, что буду переходить на веганство. Может я и не такой осознанный активист, ПОКА, но все таки меня убеждают доводы в пользу здоровья, а также польза растительного питания при воспалительных процессах в организме. Кто не согласен-могу подескутировать в комментариях.
Веганство-это не ЗОЖ, а этичный образ жизни, т. е отказ от всего, что связано с животным производством. Кожа, меха, молоко и все продукты из него, яйца, зоопарк и цирки. Ну и от пластика бы хорошо отказаться по мере возможностей😅а ещё от самолётов.
Яйца я не ем уже почти 2 недели, молоко, мясо, рыбу-неделю. Проскальзывало конечно что то, что сюда не вписывалось никак, но пока у меня переходный период.
Сегодня полдня мечтала о мясе по французски, даже думала зайти в магазин после работы, но после обеда отпустило как то😅 Дооолго я жевала свой рис с карри и чечевицей, зато вроде бы желудок приходит в себя и перестаёт издавать руллады из за бобовых.
На утро у меня теперь всегда смузи из ягод и немолока, в последние дни ещё бутер с арахисовой пастой для сытности. На обед 2 дня был рис с карри и брокколи. Перекус-бутер с ржаным хлебом и арахисом, вечером-скорее всего будет салат, большая тарелка😁 а может и ничего не будет.
Пока не могу выделить какие то супер улучшения в плане здоровья, но жить как будто стало легче. На молоко и яйца почти не тянет.
Пока была в отпуске насушила кучу яблок, укропа, петрушки, лука, помидор. Здесь у меня солёные и мороженые грибы, ещё заквасила капусту. В общем, оказывается можно жить и без мяса😉
Привезла с собой из дома нут, бурый рис, ореховые пасты, булгур, потому что тут просто нереально что то купить кроме белого риса, гречки и гороха.
Кстати нашла магазинчик где есть мороженые ягоды. Конечно все в пластике, но деваться некуда. Надо же как то получать антиоксиданты здесь.
В ближайшие дни продолжу свои отчёты.