Найти тему
Лилия Графа

Бомбические оладьи для похудения!

@pitanie_grafa
@pitanie_grafa

Сметанно-творожные #кетооладья - пальчики оближешь!!!

Рецепт - 170 гр творога, 70 гр жирной сметаны, 30 гр рисовой муки, 30 гр тапиокового крахмала, яйцо, разрыхлитель, эритрит по вкусу. 

Все тщательно перемешать, во время выпекания кладём тоненькие дольки яблока, сверху посыпаем корицей и эритритом!

-2
-3

И‼️ САМОЕ ГЛАВНОЕ❗️ВЫПЕКАЕМ НА ОЧЕНЬ МЕДЛЕННОМ ОГНЕ❗️

У меня плита электрическая и я ставлю на 3👌

@pitanie_grafa
@pitanie_grafa

За 4 месяца кетопитания мне удалось сбросить порядка 8 кг!

Подписывайся на мою страничку о питании @pitanie_grafa и давай со мной😀

Еда
6,93 млн интересуются