Я очень люблю делать смузи и обожаю собирать самые вкусные их сочетания. Мы привыкли делать смузи с бананом, но так же прекрасно вместо банана использовать авокадо. И сегодня я поделюсь таким рецептом.
Ингредиенты
- 2 авокадо
- 6 абрикосов
- 10-12 маленьких фиников
- 2ч.л. семечек подсолнуха
- примерно 100-200мл кокосового молока (или другого растительного)
Отправляем в блендер авокадо, абрикосы и финики. Финики предварительно нужно замочить и очистить от косточек и кожуры.
Всё взбиваем и добавляем кокосовое молоко.
В конце добавляем семечки и взбиваем до крестообразного состояния.
Блюдо готово! Приятного аппетита! Это оочень вкусно, питательно и полезно :)
Ставьте палец вверх, если вам понравился рецепт :), подписывайтесь на мой блог , читайте историю обо мне и желаю вам прекрасного дня!
С любовью, Оля OlyaZiff :)
