На завтрак
Я сделала для вас супер полезную подборку смузи на завтрак. Если вы не любите жирную пищу, следите за собой, и своей фигурой, тогда эта статья для Вас!
Смузи - это очень сытный и некалорийный завтрак. Полезный для вашего пищеварения и комфортного дня. Я предпочитаю выпить с утра фруктово-овощной смузи, чем жареную яичницу с хлебом.
Смузи подойдет для тех, кто любит замороженные ягоды:
Замороженная черника
Замороженная смородина
Банан
Молоко
При желании, если есть в холодильнике можно добавить малину замороженную
Мёд
Смузи 2:
Апельсин
Яблоко
Банан
Молоко, йогурт или кефир (я делала с кефиром и вышло просто фантастика)
Мёд
Смузи 3:
Шпинат
Огурец
Кефир/ йогурт
Мёд
Яблоко
Приятного завтрака и хорошего дня!
Мой инстаграм - здесь! Буду рада вас там видеть!
#смузи #смузи рецепты
#домашние смузи #пп
#пп завтрак
