#тыква #суп #пп Берем: 1 луковица 1 стакан красной чечевицы. 1,5 стакана тыквы (нарезанный). Кокосовое молоко жидкое или сухое. Соль, перец по вкусу. Любые семечки: конопляные, тыквенный, кунжутные На ночь замачиваем чечевицу.
В кастрюле обжариваем лук, кладём чечевицу, заливаем водой, варим мин 10. Затем кладём тыкву, солим, перчим и варим до готовности. Как только тыква мягкая, немного сливаем воды и добавляем 1-2 столовые ложки кокосового молока. Варим ещё 5 мин, затем блендором вжык вжык и суп готов.
Наливаем в тарелку и присыпаем семечками на выбор. Подпишись | Поставь лайк | Нажми КОЛОКОЛЬЧИК еще больше полезного контента:
#тыква #суп #пп
Берем:
1 луковица
1 стакан красной чечевицы.
1,5 стакана тыквы (нарезанный).
Кокосовое молоко жидкое или сухое.
Соль, перец по вкусу.
Любые семечки: конопляные, тыквенный, кунжутные
На ночь замачиваем чечевицу.
В кастрюле обжариваем лук, кладём чечевицу, заливаем водой, варим мин 10.
Затем кладём тыкву, солим, перчим и варим до готовности. Как только тыква мягкая, немного сливаем воды и добавляем 1-2 столовые ложки кокосового молока.
Варим ещё 5 мин, затем блендором вжык вжык и суп готов.
Наливаем в тарелку и присыпаем семечками на выбор.
Подпишись | Поставь лайк | Нажми КОЛОКОЛЬЧИК
еще больше полезного контента: