Вопрос: как быстро поднять верхние веки?⠀
⠀
Ответ.⠀
1️⃣Посмотрите на свои веки в зеркало. Запомните как выглядят верхние веки. Это ВАЖНО!!⠀
2️⃣Полностью закройте глаза. ⠀
3️⃣С закрытыми глазами «посмотрите» на верх. Как будто Вы с открытыми глазами пытаетесь увидеть свои брови. По другому можно сказать: закатите глаза наверх))) Только глаза должны быть закрыты. Удерживайте верхние веки закрытыми.⠀
4️⃣Зафиксируйте на 3 секунды в верхнем положении. ⠀
5️⃣Расслабьте глаза на 2 секунды. ⠀
6️⃣Повторите 8 раз. ⠀
7️⃣Откройте глаза и посмотрите на Ваши верхние веки. Видите разницу? Если есть время, слелайте ещё 2 подхода. ⠀
⠀
А для того чтобы убрать морщинки вокруг глаз (гусиные лапки) делайте массаж.
⠀
На самом деле данное упражнение приводит в тонус не только верхние, но и нижние веки. Но верхние веки поднимаются, как говорится, «на глазах».⠀
⠀
⠀
⠀
#верхнеевеко #подтянутьверхнеевеко #безоперационнаяподтяжкавек #гимнастикадлялица