Незаметно для меня пролетели 4 месяца, как я кардинально поменяла свой образ жизни. Что изменилось с этого момента?
Наступила лёгкость, чувство радости, гордости, что ты можешь избавиться от пищего мусора, что ты от него не зависишь и можешь спокойно пройти мимо фастфуда.
Появилась любовь к телу. Когда смотрю в зеркало, то вижу результаты своего труда и моё тело мне отвечает с благодарностью. Я вижу ещё недочёты, которые надо корректировать с помощью тренировок, но я уже люблю своё отражение)
Еда, которая раньше казалось пресной и невкусной, стала божественной) А то, что я ела раньше, ужасной гадостью . Всё изменилось.
Есть время на спорт. Раньше, я находила доводы, что у меня нет времени на себя. Теперь его достаточно. Стоит отложить телефон, оторваться от ноутбука, уложить ребёнка спать и 30-40 минут мои.
Здоровье. Я стала лучше себя чувствовать. До этого, мне казалось, что я рассыпаюсь. Сейчас же, многое меня не беспокоит из списка моих болячек
И конечно же, комплименты, восхищение от близких, знакомых. Как же это великолепно, приятно.
А ещё меня воодушевляет то, что своим примером я вдохновляю других на это. И люди радуются своим результатам. Значит и у вас всё получится)