Врач. Стаж 45 лет. В 1972 окончил ЧГМИ по специальности лечебное дело.
Наблюдая за состоянием состояние здоровья население в течении 45 лет я могу отметить, что значительного улучшения состояния здоровья не произошло.
Совершенствуется методы обследования, применяются различные прогрессивные методы хирургического лечения, производится масса новых препаратов.
Ежегодно проводится диспансеризация, на которой выявляются (фиксируются ) заболевания, которые есть у человека.
Врачи, в соответствии со своим профилем, проводят лечение и наблюдение.
Если посмотреть на статистику состояния здоровья, то можно говорить, что состояние здоровья желает быть лучше.
Здоровье, как его сберечь, как быть активным до глубокой старости, как сделать так, чтобы не страдало качество жизни- животрепещущий вопрос,
который волнует практически каждого жителя планеты.
Продолжительность жизни человека запрограммирована и по мнению ученых составляет 124 года.
Существует достаточно много факторов, которые могут сократить её.
В настоящее время появляется много информации о здоровом образе жизни, как в официальной, так и в неофициальной медицине.
Хроническое заболевание – состояние, к которому пришел организм человека в результате жизнедеятельности.
Чтобы изменить состояние, нужно изменить сознание, миропонимание, отношение к себе и окружающему миру.
Достаточно много людей, которые настроены сохранять в течении всей жизни здоровье, сексуальность и привлекательность.
Физические нагрузки и правильное питание, в современных условиях, не дают и не дадут желаемого результата.
В век огромного количества информации, постоянных стрессов продолжает увеличиваться группа психосоматических заболеваний.
Медики говорят, что около 80% имеют психосоматическую причину.
Пусковым механизмом являются стрессы.
Необходимо научится способом защиты от стресса и нейтрализации реакций в организме.
Но эффективных безмедикаментозных методов лечения в практической медицине мало.
Организм необходимо рассматривать, как единое целое. Обладает большим запасом прочности и имеет уникальный механизм саморегуляции.
Методы сохранения здоровья должны носить комплексный характер, воздействуя на самые различные системы организма и сферы его жизнедеятельности.
Человек существует в двух мирах:
· внутреннем (эмоции, переживания и т. д);
· внешнем (среда обитания, к которой он должен максимально адаптироваться).
Для того что бы жить комфортно, соответственно и работа по профилактике заболеваний должна проводится в этих мирах.
Часто приходиться слышать, что здоровье дано природой.
Не совсем так.
Наше здоровье во многом зависит от здоровья родителей и тех усилий какие они предпринимали, что бы их дети были здоровыми.
Когда необходимо заниматься сохранением здоровья?
Родители до рождения ребенка, должны делать все, чтобы ребенок родился здоровым и желанным.
И в процессе дальнейшей жизни человек должен соблюдать определенные условия, чтобы чувствую себя комфортно.
Будет здоровье -будет всё.
В будущих статьях я планирую изложить свой взгляд на методы профилактики заболеваний.
Цель данных статей ознакомить с определенными знаниями, способными сохранить здоровье, качество жизни и активность в любом возрасте.
Жить комфортно!
,