Долгое время меня мучил один вопрос: когда наступает старость?
Смело могу сказать, что ответ найден: старость наступает незаметно)
Вот жил человек, жил, был молод и полон сил и вдруг начал замечать, что память стала подводить, физическая работа утомлять, чаще приходится обращаться к врачам и т.д. и человек с сожалением понял – приплыли, это старость...
По крайней мере, со мной было именно так)
В первую очередь я обратила внимание на изменения внутри организма, а потом уже увидела и первые морщинки на лице, и прочие внешние неприятности, так пугающие нас женщин.
Вы спросите, в каком возрасте это может случиться?
- В любом...
Это все очень индивидуально. Причин много: генетика, экология, условия труда, образ жизни...
Очень важно в вопросе старения, чтобы человек как можно дольше чувствовал себя нужным, полезным для других. Это придает силы и стремление жить, а значит и возможность отодвинуть старость.
Главное - не сколько жить, а как жить.
Не в наших силах жить бесконечно (пусть об этом пишут фантасты), но мы можем максимально улучшить качество жизни. Благодаря этому продлить свой активный период, а точнее молодость.
Мы все прекрасно понимаем, что на уровень нашей жизни влияют множество факторов: среда обитания, жизненный ритм, питание, уровень дохода, стрессоустойчивость и т.д.
А еще знаете, что немало важно в этом вопросе?
- Характер)))
Оказывается оптимизм исключительно положительная вещь для нас. Он повышает иммунитет.
Так же оптимисты лучше адаптируются к изменениям окружающей среды и к перипетиям в политических вопросах.
Эти качества помогают их обладателям быть бодрыми духом и телом, соответственно чувствовать себя моложе своего биологического возраста.
У людей, чувствующих себя моложе, срабатывает защитный механизм, благодаря этому снижается риск преждевременной смерти.
Оптимисты живут дольше!!!
Интересные факты про оптимистов.
Сразу спешу успокоить людей пессимистичных)
Дорогие мои, пессимизм это не врожденное качество и значит не приговор и это круто!!! Ученые доказали, что оптимизму можно научиться.
А мне остается только добавить, что в 50 лет жизнь только начинается!!! Теперь я это точно знаю)))
Будьте счастливы, здоровы и оптимистичны в любом возрасте.
Кто хочет поддержать автора, жмите лайк, и подписывайтесь на мой канал. Делитесь в соц.сетях. Мне будет приятно, а вам плюсик в карму))) Спасибо.