Исследования показывают, что те, кто работает на велотренажерах, выругиваясь матом, способны делать это с большей выносливостью и силой, чем те, кто произносят во время тренировки нейтральные слова. Другой эксперимент показывает большую эффективность в работе с кистевым эспандером у группы, произносящей брань. А в том случае, если кто-то защемит палец в дверном проеме, то он будет чувствовать меньше болевых ощущений, употребив крепкое словцо. Анальгетический эффект Авторы исследования объясняют это так: ругань запускает стрессорную реакцию организма, которая приводит к активации защитных рефлексов и выбросу адреналина. Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхательных движений, а также подготавливает мышцы к ситуации "бей или беги". Одновременно с этим запускается физиологический анальгетический ответ. В этом прослеживается четкий эволюционный смысл – бить или бежать получится куда эффективнее, если нет замедляющего и отвлекающего чувства боли. Ругань работает всегда Что
Как матерные слова уменьшают боль и помогают в тренировках?
6 ноября 20196 ноя 2019
137
2 мин