Очередной рецепт, очень вкусной, полезной и быстрой закуски

На приготовление уйдет не более 10 минут)

Для 2-х порций нам понадобится

Авокадо - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Сок лимона - 20 мл.

Льняное масло - 2 ч.л.

Кориандр - 2 ч.л.

Соль по вкусу, цельнозерновые сухари по желанию)

1 Шаг:

Разрежьте авокадо и удалите косточку

2 Шаг:

Измельчите чеснок

3 Шаг:

Разомните авокадо с чесноком, до кремообразного состояния

4 Шаг:

Добавьте сок лимона, посолите

5 Шаг:

Льняное масло

6 Шаг:

Перед подачей добавьте цельные зерна кориандра и чайную ложку льняного масла

7 Шаг:

Сервируй блюдо цельнозерновыми сухарями

Приятного аппетита)

Если статься была тебе полезна, ставь лайк и подписывайся на канал!