Что, если бы вы написали сценарий своей мечты и сделали бы все, что душе угодно в них? Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон провели исследование, в котором они использовали ... препарат Альцгеймера.
Сон наяву /Явь во сне
Представьте, что все, что вы хотите, может произойти во сне. Встреча с кем-то, кто уже ушел? Долгое путешествие? Разговор с боссом, в котором вы, наконец, выкрикивать все вещи? Все это можно делать в т. н. сознательных снах (осознанном сновидении).
Феномен состоит в том, что вы входите в состояние контролируемого сна, в котором сновидящий всегда понимает, что он спит. Имеет доступ к воспоминаниям и может влиять на содержание снов. Нет никаких физических или моральных законов, вам не нужно беспокоиться о последствиях, география не имеет значения. Вы герой и режиссер этого фильма, а потом ... вы просыпаетесь.
Захватывающе? Магия? Возможно! К сожалению, доступно не каждому (только примерно половина из нас хотя бы раз в жизни переживала осознанные сновидения). Недавние исследования, похоже, дают надежду на эффективный способ вызвать это состояние.
AChE и осознанные сновидения
Используя предыдущие доклады, исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон и Института осознанности на Гавайях решили исследовать, как вещество, называемое ингибитором ацетилхолинэстеразы (AChE), влияет на осознанные сновидения.
Ингибитор ацетилхолинэстеразы ингибирует фермент, известный как ацетилхолинэстераза, который расщепляет ацетилхолин - вовлеченный нейротрансмиттер, среди других в модуляции фазы REM.
«Ингибирование активности ацетилхолин-разлагающего фермента вызывает повышение активности холинергической системы (парасимпатическая система, ответственная за покой тела и улучшение пищеварения – ред.), чей гипотиреоз считается причиной когнитивных нарушений, характерных для деменции, – так заумно говорится в журнале « Фармакотерапия в психиатрии и неврологии».»
Одним из быстродействующих ингибиторов ацетилхолинэстеразы является галантамин, который врачи используют в качестве лекарственного средства для лечения начальной и промежуточной стадии болезни Альцгеймера. Он известен своими мягкими побочными эффектами, поэтому исследователи, изучающие осознанные сновидения, решили использовать его в своем эксперименте.
Исследователи хотели посмотреть, как препарат повлияет на способность вызывать осознанные сны. Они набрали 121 участников – энтузиастов осознанных сновидений, которые уже имели дело с методами, вызывающими такие состояния, включая с техникой MILD).
Оптимистичные результаты
Как показало исследование, сочетание умственной тренировки с действием лекарственного средства (галантамий) оказалось очень эффективным.
Участники исследования принимали увеличивающиеся дозы препарата в течение 3 ночей подряд. Сначала им давали плацебо, затем 4 мг, затем 8 мг. Каждую ночь они просыпались через 4,5 часа после выключения света, практиковали технику индукции сна, принимали таблетки и возвращались ко сну.
Когда участникам давали плацебо (0 мг галантамина, но все еще проводилась умственная тренировка MILD), 14% испытывали сон. Эффективность увеличилась до 27%, когда участникам давали 4 мг и до 42% когда доза составила 8 мг.
Сочетание техники MILD и лекарства от болезни Альцгеймера действительно помогло вызвать осознанные сны, и чем выше доза, тем выше вероятность. «Целых 69 из 121 участника (57%) имели ясный сон по меньшей мере одну из двух ночей после приема дозы галантамина », – резюмируют авторы исследования.
Что это даст нам?
Похоже, что сочетание обучения и медицины является наиболее эффективным из известных в настоящее время методов индуцирования осознанных снов.
«Это важно, потому что это не только дает людям удовольствие наслаждаться фантастическими снами, но также помогает прояснить связи между сном и сознанием и может способствовать лечению травм и страхов», – говорится на sciencealert.com.
Однако, пока мы не узнаем больше о безопасности этой техники, ее не следует использовать самостоятельно. Новый метод, безусловно, облегчит дальнейшие исследования осознанных сновидений, и тогда перед нами предстанет безграничный мир воображаемых приключений.
Итак, идеи Кастанеды становятся доступны?