Какие травы помогают при повышенном, а какие - при пониженном артериальном давлении? Об этом рассказывает провизор, потомственная травница, член Общества фитотерапевтов Санкт-Петербурга Лидия Николаевна Дьяконова.
Какие настойки держать под рукой?
Какие ещё травы из вашего арсенала борьбы с повышенным давлением вы можете посоветовать?
Настойку из корней шлемника байкальского также успешно используют при гипертонии. Растение положительно влияет на головной мозг,налаживает ритм сердечных сокращений. Шлемник действует как ноотропное средство, то есть расширяет сосуды, в том числе и головного мозга, предупреждая их спазмы, регулируя артериальное давление. Он улучшает кровоснабжение мозга и нормализует состав крови.
Как шлемник байкальский влияет на нервную систему?
Он успокаивает, причем так мягко, что не вызывает привыкания. Растение способно устранить бессонницу и головную боль, понизить тревожность и даже убрать это ощущение, что тоже важно для успешной борьбы с гипертонией. Принимают настойку шлемника по 20-30 капель в 50-100 мл воды 3 раза в день за полчаса до еды.
Существуют ли другие эффективные настойки?
В последнее время в своей практике часто применяют от гипертонии настойку листьев магнолии. Она даёт хороший, стойкий результат. Водочная настойка (10%) снижает давление и обладает седативным свойством.
Как быстро она поможет и долго ли её надо принимать?
Через месяц приёма настойки вы уже увидите положительный результат. При гипертонии рекомендую принимать её постоянно, придерживаясь схемы: после каждых трёх недель приёма - недельный перерыв.
Чем хорош кирказон?
В последнее время больные часто интересуются экзотическими для нас растениями. Помогает ли при гипертонии кирказон?
Иногда я назначаю кирказон. Например, был один случай, когда мужчина все время брал у меня травы от повышенного давления для своей пожилой мамы. Я давала ему перечисленные выше растения, и они вначале помогали, но затем перестали действовать. Тогда я предложила настой кирказона, и он помог.
1 ст. л. сырья залить на ночь стаканом холодной кипячёной воды, утром процедить и пить понемногу в течение дня.
Что такого особенного в этом растении?
Кирказон обладает противоопухолевым и противовирусным свойствами, помогает при гриппе. Это растение-адаптоген, то есть повышающее выносливость, дающее силы. В то же время кирказон благотворно действует и на сосуды, снижая давление.
Если давление понижено
Лидия Николаевна, есть ведь ещё люди, у которых давление, наоборот, понижено. Они часто жалуются на упадок сил, головокружения. Опасно ли это?
Высокое давление опасно для жизни, но и при низком тоже ничего хорошего ждать не приходится. Дело в том, что при гипотонии тонус сосудов снижен, они расслаблены, и кровь плохо циркулирует по организму. В результате органы получают недостаточно кислорода, который им необходим для работы. Поэтому у людей с пониженным артериальным давлением снижен и жизненный тонус. Нередко их мучают головокружения, беспокоит слабость.
Назовите, пожалуйста, причины гипотонии.
Достаточно часто она возникает как следствие тяжёлых заболеваний. Например, у многих обращающихся ко мне онкологических больных с запущенной формой заболевания присутствует и гипотония. Также есть люди, у которых давление низкое от рождения. Они привыкли к этому и чувствуют себя нормально.
Надо контролировать состояние с помощью тонометра, чтобы понимать, связано ли плохое самочувствие с низким или же высоким давлением. Тогда будет ясно, что предпринять для улучшения самочувствия.
Что же делать, если давление понижено?
Есть продукты питания, которые могут немного повысить давление. В первую очередь рекомендуется горячий чай, подслащенный мёдом или сахаром. Можно выпить немного коньяка или кагора. Ну и конечно, многие пьют кофе для повышения давления и бодрости.
В помощь гипотоникам
Есть ли травы, которые помогают страдающим от пониженного артериального давления?
Трав, повышающих давление, меньше, чем тех, которые снижают его. Многим гипотоникам помогает родиола розовая, известная ещё как золотой корень. Некоторые выращивают родиолу на даче. Это фармокопейное растение, и его препараты, например настойку, можно купить в аптеке. Например, берут 20-30 капель настойки и разводят в воде. Летом родиолу розовую принимать не рекомендуется.
Что вы ещё советуете в таких ситуациях?
Повышают давление, тонизируют организм и такие растения-адаптогены, как женьшень, элеутерококк, левзея, лимонник китайский, аралия маньчжурская. Их настойки тоже можно найти в аптеке. Принимать так же - по 20-30 капель с водой 2 раза в день в первой половине дня.
А из привычных, более распространённых трав?
Немного повышают давление зверобой, чабрец, розмарин. Возьмите 1 ст. л. любой из этих трав и залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте до остывания, процедите и выпейте в течение дня.
Как влияют на артериальное давление настойки часто применяемых успокоительных растений: валерианы, пустырника, пиона уклоняющегося?
Хороший вопрос. Валериана несколько повышает давление, пустырник его немного понижает. А вот пион никак не влияет на наше давление. Это обязательно нужно учитывать, если вы пользуетесь такими травами, чтобы успокоиться или улучшить сон.