Всем привет! В этом Дзене я порекомендую вам несколько книг, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему.
Первая - «Псевдонаука и паранормальные явления».
Авторство принадлежит Джонатану Смиту, профессору психологии в институте Рузвельта в Чикаго и основатель и руководитель целой лаборатории псевдонауки паранормальных явлений. Нет, в этой лаборатории учёные не вызывают «Пиковую Даму» и не общаются с душами умерших. Наоборот, Джонатан Смит разработал целую программу обучающую критическому мышлению. В своей книги, пусть вас не пугает её объем, она читается лего и просто, Смит развенчивает различные чудеса, применяя научные методы. Любое чудо можно объяснить наукой и фактами. Например, почему есть люди, верящие в астрологию, а кто-то даже платит большие деньги за прогнозы? Все дело в эффекте Барнума. Дело в том, что человек склонен оценивать какое-то заявление относительно только себя и считает, что оно подходит только ему, хотя на самом деле это заявление может описывать абсолютно каждого из нас. Практически каждое чудо дивное можно объяснить с помощью пяти фундаментальных иных объяснений.
Первая — статистические закономерности и случайности.
Ошибочное восприятие. Например, почему некоторые люди видят призраков. Все дело в ультразвуке. Мы его не слышим, но все равно он на нас влияет. Когда человек находится под влиянием ультразвука, он испытывает чувство грусти, тревоги, и поэтому ему начинает мерещиться чье-то присутствие.
Ошибки памяти. Наверняка, вы слышали о таком явлении, как прошлые жизни. Когда обычная учительница вспоминает, как несколько веков назад она была Жанной Дарк. Все объясняется очень просто: у некоторых людей настолько плохая память, что общеизвестные факты они выдают за факты собственной жизни.
21 век, виртуальная реальность, современные технологии, но до сих пор есть люди, которые верят в астрологию или в собаку гипнотезера. Издатели книги на русском языке называют её не иначе, как увлекательный учебник критического мышления, здравого смысла и научного метода. По ходу книги Джонатан Смит регулярно делает сноски, которые называет «сверимся с реальностью». Так вот, эта книга — одна из лучших, для того, чтобы регулярно сверяться с реальностью.
Вторая - «Hygge. Секрет датского счастья».
Ее создатель Майк Викинг. Дания — это не большая страна на севере Европы, которая больше всего известна, как родина конструктора Лего и Ганса Христиана Андерсона . При этом датчане по различным опросам и исследованиям являются одними из самых счастливых людей на планете Земля. Все дело в секрете датского счастья, так называемого hygge. Датчане используют это слово повсеместно. При том, как говорит автор, оно не пишется, оно чувствуется.
Хюгге достигается не с помощью вещей, а с помощью атмосферы, чувством близости с друзьями, чувством защищенности, покоя, расслабленности. Хюгге можно достичь даже самым скромным бюджетом. В книге объясняется, как достичь своё хюгге с помощью света, вкусной и простой еды, а также с помощью укромного и уютного местечка, например, на кухне.
Кстати, датские риэлторы обращают внимание при продаже квартир на место для хюгге. Глобально вашу жизнь рецепт датского счастья, возможно, не изменит. Но практически все, кто читал данную книгу, стали более тщательно относиться к мелочам в своём быту. Например, им стало важно, из чего они едят. Они стали зажигать свечи во время ужина, стали более трепетно относиться к тому, что их окружает, создавать уют в своём доме. Хюгге учит вас расслабляться, чувствовать себя защищённым и радоваться различным мелочам жизни. Майку Викингу можно доверять хотя бы потому, что он - основал и руководит Институтом исследования счастья, что расположен в Копенгагене.
Третья - «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя».
Написала её Елена Резанова. Наверняка, каждый человек хотя бы раз задумывался, что будто не живёт, а просто повторяет изо дня в день одни и те же функции. Получается не жизнь, а какой-то условный рефлекс. Однако оной мысли мало, надо что-то менять. И вот тут наступают сложности. Как раз таки о таких случаях и написана книга. Особенно, она актуальна, если сложности связаны с работой, потому что сама Резанова - специалист в области стратегий, связанных с карьерой. Книга «Никогда-нибудь...» мне напоминает набор команд армейского старшины или сборник цитат хештегов социальных сетей, которые должны вас мотивировать. Нет. Это книга не просто текст.
Автор в конце главы призывает выполнять упражнения, которые она называет — техники. Сама Резанова, рассказывая о своей книге, пишет, что её задача не только начать путь, но его продолжить. Потому что тропинки, которые ведут в тупик или к обрыву выглядят на самом деле протоптанными, но при этом они не являются правильными. В первой части Резанова рассказывает, как не надо. Почему многие застревают в режиме, так называемой, отложенной жизни, и как самые правильные и ответственные из нас заводят себя в ловушку, в которой они рискуют остаться навсегда.
Вторая часть научит вас, как выключать режим автопилота и брать управление собственной жизнью на себя. А дальше — лучше прочитайте эту книгу сами. Если после прочтения вы захотите отказаться от прошлой стабильной жизни, не бойтесь — это нормально.