Я не ем мясо почти 10 лет.
Нельзя сказать что я ОКАЗАЛАСЬ от мяса, потому что я ни от чего не отказывалась, просто в один день для меня это перестало быть едой и все. Я никогда не смогу объяснить этот факт обычными словами, это произошло на уровне ощущений тела, мимо всех аналитических программ мозга. Я спокойно приняла этот факт.
Примерно год я продолжала готовить по привычному для семьи рациону все блюда, включая мясные и рыбные, но старалась предложить альтернативу в виде салатов, вег супчиков и тд. Таким образом мы все спокойно перешли на меню здорового питания. Надо сказать, что сейчас спустя столько времени я понимаю, что это было правильное решение!
Даже теперь, когда старший сын давно уже живет отдельно и самостоятельно строит свой рацион я уверена что его питание не будет состоять из мусорной еды, потому что есть привычка к хорошему питанию, несмотря на то что никогда не отказывался от мяса.
Сложность детей вегетарианцев состоит в том, что в школе никто не станет разбираться с их вопросами и им частенько приходится быть «особенными», то есть выделяться, а это не все дети любят. Моя дочь перестала есть мясо по собственной инициативе в возрасте примерно 12 лет. К этому времени и я и муж уже перешли полностью на лакто-вег меню и надо сказать затруднений не испытывали.
Я по-прежнему не пропагандировала отказ от чего-либо предоставляя всем возможность самостоятельного выбора.
Во время третьей беременности я поняла в какой-то момент, что мне хочется вернуть рыбу в свой рацион, я так и сделала. Показатели крови были прекрасные всю беременность, никаких вопросов у адекватных врачей мой рацион не вызывал.
И когда младший сын родился мы тоже решили ему ничего не навязывать, поэтому предлагали ему в качестве прикорма все виды продуктов, но тут его воля оказалась сильнее всех наших убеждений и желаний, на данном этапе в возрасте почти 5 лет, он самостоятельно употребляет только молочные продукты, овощи и фрукты.