На каком то подсознательном уровне именно руки и ногти влияют на нашу самооценку, уверенность в себе и даже как ни странно на осанку и выражение лица.
Состоянию рук и ногтей необходимо уделять особое внимание, ведь на коже рук сальных желез очень мало, а её естественное увлажнение в пять раз меньше, чем на остальных участках тела.
Шесть правил ухода:
1. Тщательная и глубокая очистка. Проводится каждый вечер при помощи щеточки, мыла (или другого очищающего средства) и воды.
2. После очистки обязательное нанесение питательного средства для рук и ногтей
3. В течение дня не забывать увлажнять руки кремом после каждой помывки. Некоторые в течение дня игнорируют мытьё рук вовсе, это может привести не только к сухости рук, а к другим более серьёзным проблемам.
4. Защищайте руки в холодную и ветреную погоду, не игнорируйте перчатки и варежки.
5. При нанесении крема не ограничивайтесь только кистями, втирайте крем на всю поверхность руки, уделяя особое внимание суставам, именно в этих местах кожа наиболее тонкая и уязвимая.
6. Овощи, фрукты, ягоды и зелень - кладезь витаминов и полезных веществ. Старайтесь употреблять в пищу полезные, богатые витаминами и минералами продукты и вам спасибо скажут не только ваши руки, но и ваш организм в целом.
Всё это мы делаем на автомате каждый день или не делаем, тогда пришло время начать.
Правильно мыть руки:
! Вода не доложна быть горячей или холодной, тёпленькая в самый раз
! Для мытья рук предпочтительнее обычному мылу - жидкое
! После мытья ополосните: уксус 1 ст. л. и пол лимона разведите в 1 литре воды. Отлично смягчает ручки.
Понравилась статья?
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал, что бы быть в курсе новой и полезной для вас информации!