Намасте друзья 🙏
Согласно гороскопу, каждому знаку зодиака нужна своя определенная практика.
ОВНЫ ♈
Овнам следует уделять внимание практике силовых асан. Развитие силы и выносливости активирует энергию в теле этого знака.
⠀
ТЕЛЬЦЫ ♉
Тельцам подойдет медленная и статичная практика. Также представителям этого знака легко даются позы на баланс и устойчивость.
⠀
БЛИЗНЕЦЫ ♊
Общительным и активным Близнецам порой не хватает терпения и усидчивости, поэтому им нужно практиковать асаны, которые требуют концентрации и статичности положения.
⠀
РАК ♋
Водным знакам следует уделять внимание практике асан на развитие гибкости в теле.
⠀
ЛЕВ ♌
Львы действуют сердцем, для них подойдут асаны на раскрытие грудного отдела. Поза кошки раскрывает образ тотемного животного Львов и их гордый нрав.
⠀
ДЕВА ♍
Успокаивающие и гармонизирующие энергию асаны подходят для Дев. Этот знак Зодиака обладает природной гибкостью ума и тела.
⠀
ВЕСЫ ♎
Весы могут похвастаться спокойствием и чувством равновесия, они будут чувствовать себя наиболее комфортно в асанах на баланс.
⠀
СКОРПИОН ♏
Для Скорпионов важно сбрасывать напряжение в теле, этому знаку особенно подходит практика йоги, медитации и дыхательных практик, чтобы научиться контролировать свои эмоции.
⠀
СТРЕЛЕЦ ♐
Стрельцы любят концентрироваться, для них подойдет практика силовых асан и поз на баланс.
⠀
КОЗЕРОГ ♑
Практичные Козероги любят стабильность и устойчивость. Для этого знака подойдут такие направления как йога Айенгара и Хатха.
⠀
ВОДОЛЕЙ ♒
Для Водолея важен свободный поток энергии в теле. Асаны для раскрытия тазобедренных суставово и улучшения кровообращения в теле подойдут этому знаку больше всего.
⠀
РЫБЫ ♓
Рыбам нужно концентрироваться на внутреннем состоянии. Для них хорошо подойдут асаны для вытяжения спины и мышц ног.
Всем хорошей практики и хорошего гороскопа!