Кто не мечтает о подтянутом упругом животике. При этом, не жертвуя своим временем и не прибегая к диетам. Вспомним, как в детстве игра с обручем нам приносила массу удовольствия. Но ведь это ещё и полезно, ведь женский организм особо нуждается в хорошем кровообращении органов малого таза, при этом укрепляются мышцы живота и бёдер, сжигается подкожный жир.
Хулахуп прекрасно поможет молодым мамам приобрести прежнюю стройность. Сегодня гимнастический обруч имеет несколько видов пластмассовый, железный, утяжелённый, с массажными накладки, а также со счётчиком калорий. Для деток подойдёт пластмассовый обруч, он понравится малышам за лёгкость и простоту в занятиях. Для детей постарше можно посоветовать железный хулахуп.
Утяжелённый для тех, кто хочет добиться быстро желаемого результата. Массажный обруч более щадящий, чем утяжелённый. И умный обруч проконтролирует количество оборотов и сжигаемых калорий. Длительность занятий не успеет вас утомить.
Всего лишь 15-20 мин в день принесут желаемый результат и удовольствие в занятиях.