⠀ ✅Ешьте разнообразную пищу, принадлежащую к разным группам, и не злоупотребляйте ни одним из продуктов. ⠀ ✅При разнообразном сбалансированном питании организм получает необходимую для функционирования глюкозу из пищи и не нуждается в сладостях. ⠀ ✅Жиры употребляй умеренно! 🙏 ⠀ ✅Ешь регулярно!🍴 ⠀ ✅Ешь с удовольствием и разнообразь меню👌 ⠀ Я очень надеюсь, что вы заботитесь о себе и своём питании🤗 Заботитесь же?