Для начала коротко о том, что же из себя представляют половые гормоны: как они классифицируются и как именно женские гормоны становятся мужскими...
Что же это за чудо превращения мужских гормонов в женские?
Итак, именно из-за увеличения объема жировой ткани как у женщин, так и у мужчин будет повышаться уровень эстрогенов.
Становится очевидным, «ПОЧЕМУ ПИВО НЕЛЬЗЯ МУЖЧИНАМ?»
Но я отвечу ещё раз...
Бесспорным на данный момент является то, что из-за употребления пива на самом деле будет повышаться уровень эстрадиола у мужчин, ведь пиво содержит большое количество простых углеводов, как следствие, происходит набор лишнего веса (жира).
К тому же, чрезмерное потребление пива ведёт к феминизации мужчины из-за наличия в нём эстрогенов (вернее ФИТОэстрогенов)
- один из источников.
Но, например, преподаватели из лицея "Учёный Фитнес"пришли к выводу, что сродство фитоэстрогенов к эстрогеновым рецепторам человека очень низкое, то есть они на них практически не действуют, а значит и не влияют на уровень эстрогенов непосредственно.
Чем полнее мужчина, тем больше у него ароматазы и тем выше у него будет уровень эстрогенов.
Именно "другие ингредиенты" - главная опасность пива, а так же то, что пиво повышает аппетит. Да и культура потребления пива в нашей стране включает в себя колоритные калорийные закуски.
Тогда напрашивается вопрос: «ПОЧЕМУ ПИВО НЕЛЬЗЯ ЖЕНЩИНАМ?»
Разве не прекрасно, если у женщины будет больше её женских половых гормонов? И ответ, к сожалению, НЕТ.
Всё по тем же причинам - фитоэстрогены хмеля способны изменить физиологические процессы женского цикла, да и набор лишнего веса приводит к нарушению репродуктивной функции.
Всё, что организм получает в избытке, он со временем прекращает вырабатывать сам. Вот такой он у нас умный.
«И что теперь, не пить пиво?»
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует
для здоровых взрослых женщин употреблять не более одной бутылки 0.33 л пива в сутки, а для мужчин - 0.5 л пива в сутки.
При этом, рекомендуется не пить ежедневно, а делать перерывы,
как минимум, на два дня каждой недели.
Это безусловно очень условные обобщенные цифры.
Каждый решает сам для себя. В целом, если Вы любите пиво, то не должны полностью отказываться от него. Возможно заменить на безалкогольное импортное или сократить частоту употребления.